铁板黄豆芽做法？

一、铁板黄豆芽做法？

食材：黄豆芽250公克，蒜片20公克，辣椒片15公克，沙拉油1大匙，盐1/2小匙，酒1大匙，黑胡椒粒2小匙，水100cc，白醋1/2小匙

做法

1.豆芽洗净，将豆芽上过长的细鬚採除，让口感更好。

2.平底锅烧热，加入沙拉油，先放入蒜片、辣椒片以小火爆香，再加入作法1的豆芽菜与所有调味料略微拌炒一下，盖上锅盖以大火焖约1分钟即可起锅。

二、铁板黄豆芽的做法？

材料

豆芽菜250公克，蒜片20公克，辣椒片15公克，沙拉油1大匙，盐1/2小匙，酒1大匙，黑胡椒粒2小匙，水100cc，白醋1/2小匙

做法

1.豆芽菜洗净，将豆芽上过长的细鬚採除，让口感更好。

2.平底锅烧热，加入沙拉油，先放入蒜片、辣椒片以小火爆香，再加入作法1的豆芽菜与所有调味料略微拌炒一下，盖上锅盖以大火焖约1分钟即可起锅。

三、想要在农村做豆芽生意，怎么样快速生产豆芽？

古往今来，无论是在东方还是西方，无论是中餐、西餐还是各式料理。蔬菜都是人们餐桌上最普通的食品，是人们生活中不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种人体不可缺少的营养素，也是人体中无机盐和维生素的主要来源。

　　下面一起了解下这种蔬菜-芽苗菜，芽苗菜和普通的蔬菜可大有不同，芽苗菜是一种新型的蔬菜。小芽苗菜商机无限，开启致富之路。

　　创业者小A：这边打算创业，正处于迷茫期，不知道选择什么项目。请问创业选择什么项目好呢?

　　专家小F：您可以选择益康园芽苗菜项目，是创业的的好选择。

　　创业者小A：那么多创业项目，为什么要选择芽苗菜项目呢?

　　专家小F：随着人们生活水平的提高，人们不单单是追求蔬菜的口感更重要绿色健康。芽苗菜是蔬菜市场上新的消费亮点，带给消费者更多的优质的产品，采用高端无土栽培技术，为消费者带来更多新鲜绿色的蔬菜，口感好，人气很旺盛，是投..资创业的佳选。产品被广泛销售在各大超市，酒店和饭店等，收益非常可观，市场发展空间不可限量。满足了人们的营养健康需求，吃着更放心，在市场上拥有非常广泛的消费群体，也让更多的投..资人蠢蠢欲动。很多的创业者走上了致富的道路。

　　创业者小A：芽苗菜项目这么好，到底什么是芽苗菜呢?

　　专家小F:豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。营养价值大：⒈豆芽中含有丰富的维生素C，可以治..疗坏血bing。⒉它还有清除血管壁中胆。。。固。。。醇和脂肪的堆积、防止心血管bing变的作用。⒊绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用。⒋它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道aizheng(食道ai、胃ai、直肠ai)的功效。⒌豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到jian。。fei的目的。它是一种新型的蔬菜，市场前景非常大。

　　创业者小A：前期的投..资大吗?多久收获呢?

　　专家小F:芽苗菜投..资低，利润大。在闲置的空间就可以安排种植，采用无土栽培，节省空间。生产周期短，一般7-15天就能收获。不收季节的影响，全年都是旺季。祝您创业成功!

四、铁板烧？

对于“吃货一族”来说，日本美食相信大家都会很熟悉，日本料理店里的刺身、寿司、拉面、寿喜锅等等也都可以如数家珍。

而在众多的日本料理中，有一种最高级别的就餐形式就是铁板烧。吃铁板烧就是财富和地位的象征，一个月要是能吃上两三次就很的不错了，因为日本的铁板烧价格很贵，普通人都很少去吃的，那为什么日本的铁板烧价格就那么贵呢？

首先是至鲜至纯的食材

日式铁板烧所使用的食材事先都是不能腌制加工的，而是通过高热的铁板快速烹调成熟以保留其本身的营养和味道。由于食材事先不能腌制加工，所以它对原材料的要求是相当高的。不论是海鲜、肉类还是蔬菜都一定要选用最新鲜的，即使是板烧煎蛋也要选用可生食的高品质鸡蛋。铁板烧的价格贵首先是会选用最上乘的材料。在日本一般会以牛肉作为铁板烧的灵魂，而鼎鼎大名的日本和牛都是价格不菲的。吃铁板烧通常会先吃点开胃前菜，接着会是比较鲜甜的海鲜，比如烤大虾、银鳕鱼之类的，在上牛肉之前，还会来个沙拉，先清清口，然后就该上主菜——鲜嫩多汁的牛肉了，最后再点炒饭或者炒面作为这一餐的收尾。

其次是匠心精制的厨技

铁板烧主厨对于食材温度的控制极其严格。在板烧上烹饪新鲜的食材，时长的误差往往要严控至10秒钟。多10秒或者少10秒都会影响食材的口感，特别像是和牛、龙虾、乌鱼子、鱼肉等，更加依赖主厨丰富的经验与对于料理的匠心精神。真正的日料大师或是国厨大师们往往都有一个共同点，那就是对食材的一颗尊敬之心。

曾看过一个关于日本著名的天妇罗之神早乙女哲哉的综艺采访，那时他年龄已经很大了，却总是笑嘻嘻的喜欢开玩笑，像个老顽童一样无忧无虑的，对采访他的女主持人也非常的关爱。根据节目需要，主持人要和他学习一起做美食，但当女主持人搞坏了一条鱼之后，他居然忍不住大发雷霆，讲到我们一定要爱护食材，因为这些食材都是大自然的赠予人类的礼物。可见，顶级主厨必须要还有匠心精神才能精制出最佳的美味。

再有就是极致用心的服务

铁板烧主厨与客人全面是零距离面对面的厨艺展示，即烹即食的期望，铁板烧完全可以做到，让客人在第一时间享受到刚出炉的美味佳肴。在这种近距离的接触中会方法所有服务的细节。有一本畅销书叫《铁板烧神话》，是介绍一家日本铁板烧小店，从2003年一家不足14 平方米、仅有9 张餐台的小串烧店起步。在2014 年仅凭24 张餐台月营业额就突破了1800 万日元，创下了单座营业额日本第 1的经营奇迹。作者田中寿幸公开了自己独特的经营秘诀，以故事的形式讲述了自己当初创业的成功经验，分享了自己在经营过程中处理各种问题的方法，从管理者思路、经营战略、员工培训、人际沟通、服务态度等方面阐述了有效提高店铺经营水平的秘诀，并传授了在人生哲学方面许多有益的教诲与智慧。“铁板烧神话”正是凭借这些极致的服务成功逆袭成为极致的品牌，创造了100%的回头客率的奇迹。

我们能否自己来做铁板烧

大部分中国的铁板烧虽然不像日本的那么昂贵，但要想吃就吃，每天都吃，还是需要家里有矿才行啊！而且受疫情影响，也确实不太敢再大摇大摆的做最靓的仔。很多小吃货家里都购买了电烤盘作为替代品，但不论是外观造型还是口感味道，总是少了灵魂，多了叹息。近年来，日本市场出现一款专业级的铁板烧神器叫Abien，终于弥补了家用铁板烧的遗憾，一经上市就风靡了全日本，在他们看来特别昂贵的铁板烧料理总算可以走进千家万户的厨房，大家都能实现“铁板烧自由”了。这个Abien品牌目前即将登录中国，全名叫Abien炙爱板烧，不但拥有高颜值，而且清洗和收纳也特别方便，整体外形比较小巧，除了餐桌，放在茶几上、书桌上都没问题，可以一边追剧一边铁板烧。真心是热爱铁板烧和健康轻食的小伙伴们，居家必备的美食神器呀！

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abien 炙爱板烧 │ 精制生活家

abien是源自于日本的厨电品牌，作为全球精制厨电专家，在日本、韩国和中国均设有产品研发测试中心。 abien 旗下炙爱板烧一经上市便风靡日本，填补了家用铁板烧的市场空白。abien 炙爱板烧即将登录中国，以“精制生活家”为核心的诉求，将为中国美食爱好者提供全新的家庭精制美食体验与享受。

五、豆芽都可以做什么菜呢？豆芽都可以做什么菜呢？

1、凉拌豆芽（适合夏季很爽口）

第一步：先将买来的豆芽菜清洗干净，捞出备用，切好蒜末、姜末、小葱花备用；

第二步：锅中加入水适量烧开，把豆芽菜放入锅中30秒即可，捞出备用：

第三步：在一个大碗中放入生抽、蚝油、香醋适量、把豆芽丢进去、姜末蒜末小葱花放入上表面，热油浇入即可、喜欢香油的可以加点进去。

2、水煮肉片/烤鱼中均可以用豆芽作为点缀菜铺垫底层

3、清炒豆芽

六、铁板鱿鱼铁板怎么选？

一般选择生铁板

铁板导热性好，热得快，如果用不锈钢板则太耗燃料，并且散热也快。选择5-10毫米厚度的铁板就可以，太薄的话加热易变形，太厚又非常耗材料，费火。选择鱿鱼时要注意选择个头较均匀的，颜色新鲜有光泽的，无腐烂，外观完整的较好。

七、铁板烧的铁板？

1、铁板烧一般用铸铁板。

2、铁板烧厚度一般在0.6厘米到 1..5厘米之间。足够的厚度才能保证铁板烧做菜的温度。太薄做菜放上菜一会就没温度了。厚一点的铁板烧储存温度高，能持续高温。

3、正宗的铁板烧是在一块大铁板上，烧烤各种美食。要做出最美味的铁板烧，关键得掌握烧烤的时间。烧烤前先将铁板用高温烧热、加油，再将材料放在板上烧，先是海鲜，然后牛肉，再加少许菜。因为各种材料所需要的时间都不同，时间的配合一定要恰好处。铁板烧调味方面以牛油为主，辅以奶油，带出香味，再加少许盐酒，最后浇入厨师精心配制的酱汁，不但能带出各种材料的鲜味，还能加强食物原本的香味。此外，酱汁里还配有独特的降火调料，口味鲜美又保证健康。铁板烧最突出的特点是现炒现卖，享受美味的同时，还能观摩资深厨师表演精湛厨艺，即饱眼福又饱口服。

八、铁板炒饭用什么铁板？

10毫米的熟铁板，铁板烧应该用十个毫米的好些，我之前是做铁板炒饭的，用过薄的六个毫米的总糊，后来直接换了一个十个毫米厚的，用着非常顺手，而且还不糊焦特别好，传热非常快，高温可以达到260多度，而且保温性能也很好，薄的不能用，不保温。

九、铁板烧铁板厚度？