徒步去西藏的路怎么走？

一、徒步去西藏的路怎么走？

1、线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。

2、建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。但是99%最后没有出发；出发的99%没有到达拉萨；到达拉萨的99%不是完全徒步。

3、行程：看到过有2个重庆学生，重庆-拉萨用了66天。不知道你从哪里起步？

提醒：

1、结伴是必须的，否则极度危险！！！

2、你可以先从成都乘大巴到理塘（行程2天），感受一下川藏线，再考虑是不是要徒步前往拉萨。注意：成都到理塘这段，属于川藏线较好的路段。

二、徒步去西藏需要什么？

徒步去西藏是一次令人兴奋和挑战性的旅行经历。以下是您在徒步前需要考虑和准备的一些要点：

1. 许可证和许可手续：由于西藏是一个自治区，游客需要办理特定的入境许可证和旅行许可手续。在计划徒步旅行前，请提前了解并办理相关手续，确保您合法入境和旅行。

2. 高原反应预防：西藏的海拔较高，氧气稀薄，可能会导致高原反应。为了适应高原环境，您可以提前进行适应性训练，并在行程中逐渐上升海拔以减轻不适症状。同时，带上药品、氧气罐等可能有助于缓解高原反应的物品。

3. 健康状况和体能咨询：徒步旅行需要较强的体力和健康状况。在计划徒步前，建议进行全面的健康体检，并咨询医生是否适合参加此类活动。

4. 适当的装备：带上合适的徒步装备，如舒适的徒步鞋、防风防寒的衣物、帽子、手套、雨具和保温用品等。还要准备好足够的食物、水和医疗急救用品。

5. 导游或向导：考虑雇佣当地经验丰富的导游或向导，他们能提供徒步路线建议、安全指导和文化解读，确保您旅行的顺利和安全。

6. 尊重文化和环境：西藏是一个具有独特文化和宗教信仰的地方。在徒步旅行中，请尊重当地的习俗和信仰，遵守当地的规章制度。同时，保护自然环境，不乱扔垃圾，爱护珍稀动植物。

7. 详细计划和通讯工具：在徒步前，制定详细的行程计划，包括路线、营地、供应点等。务必携带可靠的通讯工具，保持与外界的联系，以便在需要时能及时求助。

这些只是一些基本的考虑因素，根据您的具体行程和路线，可能还需作进一步的准备。在徒步前，请做好详细的研究和规划，并咨询专业人士的建议。祝您在西藏的徒步旅行愉快且安全！

三、徒步去西藏怎么去？

前往西藏徒步旅行，你可以选择通过飞机到达拉萨，或者自驾车或乘坐火车经过青藏铁路到达。之后，你需要获得“西藏入藏许可证”方可前往。在拉萨，你可以雇佣当地向导或参加旅行团，以确保安全且深入了解当地文化与风景。为了适应高海拔环境和提高身体素质，徒步前还需进行适宜的锻炼与高海拔体验。准备足够的衣物，食品和水，并严格遵守当地政策法规和文明公约，以确保旅途愉快又安全。

四、徒步西藏需要准备和注意哪些事项？

西藏徒步装备攻略。徒步进藏，是现在驴友越来越热衷的旅行方式。不过西藏的环境和路况与其他的旅游地区都有所不同，出行前，要做充足的准备。

一、证件、现金、银行卡

身份证、边防证（个别地方需要）

现金还是多准备在身边好，因为西藏地区人比较少，城镇分散，银行取钱不方便。在西藏地区，银行主要是邮政、农行、 建行、中行，在乡镇地区，主要是农行和邮政储蓄，所以其他的银行卡使用不方便，这个可以提前准备好。

二、背包行李

徒步进藏选择合适的背包非常重要，一般来说女生选择45-55L的，男生55L以上的比较合适，最好是有一大一小的两个包，这个可以根据需要放置不同的物品。

三、鞋子

首选登山鞋，而且要硬底高帮的，这样可以防止沙石进入，可以防水保暖。

四、帽子、手套

帽子可以遮挡白天强烈太阳，在海拔高的地方，气温比较低，帽子还可以保温保暖。手套的作用可以保暖保温的同时也可以防止攀爬的时候被树枝或石头等划伤。

五、指南针

其实徒步走一般都是沿着公路，但也有不排除抄一些近路，这样的话，指南针就是必不可少的东西。但不建议翻爬山路，这个危险系数比较高，尤其是在西藏地区。

六、地图、刀具、火种、手电

地图不用说了，一个可以看你走的行程，一个看路线。

刀具选用锋利的多功能的军用刀最好，在你遇到一些紧急情况和露营的时候可以发挥很大的作用。

火种、手电在露营和夜里的作用可是非常大，火种最好能防水，手电最好是有备用电池，免得半路没电，给自己造成一些麻烦。悟空研学小编提醒您，参加悟空的徒步西藏活动时，要跟着团队行动，专业教练陪护，确保自己的安全！

七、药品之类

准备一些常用药品，例如藿香正气胶囊、感冒药、头痛药、活络油、绷带、止血带、酒精、风油精之类等，可以根据自己的需要准备，以备不时之需。还有一些防晒霜，高原紫外线强烈啊。

八、食品、水

这两样可缺不了，食品准备些轻便容易携带的，例如巧克力，压缩饼干，这些可以在路途遥远，前不着村后不着店的时候补充能量。

水是生命之源，所以要随身带着一个水壶。西藏的水都是很干净的，可以直接饮用。

九、太阳镜、高音哨子

高原地区阳光和紫外线都很强，所以要选择一副好的太阳镜来保护眼睛。

哨子的话可以作为同伴沟通的方式，具体的方式得事先和同伴约定好；还可以在紧急的情况下使用，例如遇险求救。

十、睡袋

这个在宿营的时候是必备的，根据你徒步的季节选择合适的睡袋。冬天来说，选择一个零下15摄氏度的睡袋就差不多了，也可以选择抓绒达到80%的睡袋，基本可以满足需要了。

十一、衣物

衣物要选保暖的，可以准备套冲锋衣，这是驴友必备的衣物，同时也要准备一些排汗内衣，不需要多，够自己换洗就ok了。另外西藏7、8月份的时候雨水比较多，所以也要准备一些雨具、雨衣、防水袋，背包袋。

大家徒步西藏时要注意安全哟~

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