5公里步行要走多久？

一、5公里步行要走多久？

公里是常用的长度计量单位，对应国际单位制的千米，即1公里等于1000米；5公里就是5个1000米即5000米；

健康成年人一般步幅为85厘米，步速每分钟100步左右，其时速为85x100x60＝510000（厘米）＝5100（米）；

因s＝vt s表示步行的距离，基本单位是米，常用的还有千米、分米等；v表示步行的速度，基本单位是米／秒，常用的还有千米／小时，厘米／秒等。

所需时间t＝s／v＝5÷5.1＝1（小时）

即5公里是5000米，成年人步行约需1小时。

二、徒步旅行一天能走多少公里？

对于一般的青壮年来说，徒步一天能走25到30公里。徒步旅行，不要忙于赶路，会失去许多的沿途美景，如果只是走一天，30公里也不错了，大约需要走六小时，休整时间一小时，也是不错的选择。

三、徒步旅行一天可以走多远？

如果是正常人每天在平坦的路上走8个小时的话，可以走40公里。如果一直坚持走10个小时可以走50公里。但是如果一个人连续走4个小时，体力消耗很大。毕竟体力消耗会是一个持续条件下加速消耗的过程。

正常情况下，普通人一天能走20公里，最多能走25公里，走多了会超过正常人的身体极限。

四、步行一公里要多少时间？

一般人步行的步幅为60公分（厘米）左右，男性约七十公分，女性约五十五公分，这里按六十计算吧。

跨步频率约每分钟一百一十步左右，这样，也就是每分钟大约七十米，由此估算，步行一公里即1000米，耗时约为十四五分钟，快点也许十分钟，慢点也许十八九…

五、徒步旅行一天能走多少公里？

体力一般的人，不背太多东西的话，大约50公里，第二天就缓不过来了。

身体好一些的，可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路，山路的话要大大打折。

要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题! 3KM/h有点慢了，一般速度应该在5KM/h左右合适!

六、一次步行多长距离为宜？

一次步行4.2公里距离为宜。现阶段走路步行锻炼身体的人很多，其中中老年人群体占比更多，由于中老年人身体机能逐渐衰老，体力也随着年龄增长而逐渐减少，在中老年人群体走路过程中，要与体力相匹配，一个人一天正常的工作生活社交走动一般都是4000步，集中锻炼身体走路6000步，也就是一天总量为10000步为宜，一次集中走的6000步距离约4.2公里的长度。

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