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2024-01-25 01:50(1)选择适宜的宿营地。
宿营地的选择，最重要的原则是：选择安全可靠的地点，其次是生活方便和能住得比较舒适。根据这个原则，必须注意：①不要在山崖下宿营。因为要防备山上有石头落下，若在冬天要防雪崩，春夏季节要防止突然下暴雨造成的山洪暴发和塌方。②不要选在山顶的开阔地。山顶的风大，不仅宿营很冷，而且一旦刮起大风，连帐篷也可能被掀掉。③不要在山谷底下宿营。山谷底下会聚集下沉的冷空气，潮气太重，不利于身体健康。④不宜选在靠河流、溪涧太近的地方。这样的地方蚊子多，而且要防止前来饮水的猛兽的侵扰；如果河和溪涧上游有水库，一旦放水，河流、溪涧暴涨，帐篷连人就有被淹的危险。⑤不要在大树下宿营，防止一旦天气变化，大树下最容易遭受雷电袭击。比较适宜的宿营地应选在离水源不太远且地势稍高些、干燥些的背风地带。(2)保持住宿环境清洁干燥。住宿的帐篷，要保持清洁干净，空气流通，鞋袜不要放进帐篷内，使帐篷内干燥、洁净、无异味；湿衣也不应带进帐篷，应在帐篷外牵一条绳，挂晾潮湿衣服和毛巾。白天离开帐篷时，若天气晴好，可将睡袋摊开，让太阳晒一晒。(3)注意安全防火、防水。①帐篷要固定结实，四周要用大石压牢。②防止虫子进入帐篷，应在四周撒一圈煤油。③防止下雨时被淹，要在四周挖一条排水沟。④帐篷内不可抽烟，帐篷内照明可用蜡烛，但要特别注意防火，若能用手电筒或头戴式头灯则更好。帐篷必须留人看守。晚上睡觉前，要检查一下是否已熄灭了所有各处的火苗。(4)保管好食物。野外宿营期间，保管好食品，是件很重要的工作。宿营期间，装食品的背包要关封严密，以防蚂蚁等小动物进去糟蹋。否则，野外旅游就不能继续进行下去。(5)处理好睡袋，保证睡眠时温暖舒适。在野外旅游期间，睡好觉特别重要。但要睡得好，保持睡觉时的温暖舒适是很关键的，睡袋本身不会产生热量，它只是一层隔热层，只能阻止身体热量散发出去。所以重要的是要有较好的方式给身体储存更多的热量，因此最好能在唾前吃些高热量的食物，然后活动一下身躯和四肢，将身体活动暖和之后再入睡。睡袋最好选自动充气式的，它的保暖原理是靠纤维及其间的孔洞里的空气层来阻止热量的传导、散发出去。所以睡袋从背包中取出后应摊开一会儿，让其中纤维利用弹性充分舒展蓬松开来，形成较厚的空气层。若能用手去拍打一会，也能促使它蓬松起来，达到较好的隔热效果。此外，平时要注意保持睡袋干燥，不使其受潮，否则会降低其保暖性能，晴天有太阳时，应将它摊开晒干，这样才能保证它保暖的良好性能，让人在野外旅游中得到充足的睡眠。顶一下
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