户外露营如何选择睡袋？

一、户外露营如何选择睡袋？

在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。　　保持睡袋干爽 　　睡袋吸吸的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性。　　多穿衣服 　　一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。　　睡前热身 　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。使用睡袋及睡袋套。　　睡袋的选择 　　睡袋是在户外宿营和旅行时必不可少的装备。睡袋种类繁多，适合不同的用途，各有特点，广大户外运动爱好者应怎样选择呢？根据用途不同一般把睡袋分为两大类，一类睡袋较薄，用于一般的旅行或露营，这些睡袋大都在春夏秋三季使用。还有一类睡袋用于较寒冷的环境，甚至是一些探险活动，这类睡袋一般被称为专业睡袋。普通的睡袋价格相对便宜，用途广泛。专业睡袋在设计和材料上都非常考究，价格也相对较高，但如果冬季露营或是去高海拔地区旅行缺少了专业睡袋是不行的。 　　睡袋用途的不同决定了睡袋的保暖材料和制造工艺的不同。睡袋的档次和功能的差别也主要在于使用不同的面料和保暖层。市场上比较低档的普通睡袋面料使用一般的尼龙绸，保温层大部分是人造晴纶棉，这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20c左右的环境中使用而且重量较重，压缩性也较差。高质量的普通睡袋在材料上要严格得多。象Ozavk奥索卡系列睡袋中的“美梦”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。优质的材料使这几款睡袋在保暖性，重量和体积上都较为出色。 　　这里还要补充说明一点，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围即不同的睡袋都有各自的温标”。一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度；指该睡袋使用最舒适的理想温度。 　　最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20c而在实际使用中-5c时使用者已无法忍受的情况。当然象奥索卡这样为中国市场进行过专门设计的睡袋。在温度标准上是不会出现问题的。 　　近些年来出现了许多先进的人造纤维材料被广泛应用于睡袋的保温层。像杜邦公司的七孔或四孔棉，3M公司的Thisutale棉和Hoechst-Celanese集团的Polargucrd棉等些特殊材料大都是一些空心的纤维棉和普通的化纤棉相比在质量和保温性上绝不是同一个水平。越来越多的普通睡袋和部队发专业睡袋开始采用以上的材料。尽管许多人造纤维厂商宣布自己的材料在重量和保温性的综合数据上要超过羽绒，但事实上远不是这样。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。一般来说专业睡袋的含绒量应在80%以上，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。Ozaqvk奥索卡专业系列的两款睡袋充绒量分别为800g1000g，含绒量高于85%，最低温度标准分别是-10c和-15c，冬季宿营比较合适。象西藏登山队在征服有吃人的恶魔之称的南迦帕尔巴特峰时使用的奥索卡专业睡袋充绒为2000g，含绒为85%的灰鹅绒，足以抵御-35c的严寒。羽绒的种类和篷松度也是一个因素，总的来说鹅绒要优于鸭绒。睡袋的面料最好能有少许防水的功能，以防睡袋被露水或帐篷内凝结的水雾打湿，影响保暖效果。 　　当然透气性能相对要更重要一些，否则会很不舒服。有些品牌的睡袋面料彩特殊防水透气材料制成。 　　睡袋在设计款式上主要是木乃伊式。这一设计带有头套，上大下小，和人本的形状相符合，睡袋的侧而装有拉链便于出入，这种设计形式保温性能好。此外，还有信封式睡袋，它不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用，在户外和家中都可使用。专业睡袋全部都采用木乃伊式，而且考虑到人在睡眠时脚部最易感到寒冷，在睡袋的下部特别加厚，有些款式还设计个加厚的脚垫。睡袋的头部都可以收紧，防止冷风吹入。特别值得一提的是在睡袋的保温层结构设计上，近年来高档的专业睡袋全部采用一种立衬设计，在睡袋内外面料直接缝合在一起。这种设计更好的防止羽绒在睡袋保温层空间内的移动，使羽绒分布更均匀。睡袋的种类很多，但在选择睡袋时和选择其它户外用品一样，并不是最贵的最先进的就是你应选择的，只有最适合你的，能和你从事的户外运动相匹配的才是最好的。

二、户外露营,睡袋怎么选择？

在户外睡的舒服是最重要的，我们怎么去选择睡袋直接关系到我们睡眠的质量。

信封式睡袋

睡袋有很多分类，在这里我们就依照季节气温作为分类标准给大家做一个分享！

夏天睡袋相对简单，如果露营地夜晚温度比较高的话一个抓绒睡袋就足够了！一般野外露营地的温度会比城市要底很多，怕冷的话可以带一条薄的棉质睡袋。市面上也就百十块钱就够了。

抓绒睡袋

春秋睡袋建议也用棉质的睡袋，质量不算太大，保温效果还算可以。

冬季的话建议大家使用羽绒的睡袋，根据温度不同可以选择600-1200克的羽绒睡袋。

关于睡袋的温标，我想说的是温标只是一个参考标准，根据我们使用的环境和出行的方式不一样我们可以选择不同的睡袋。标准只有一个，就是参考所去的目的地的不同来选择相对应的睡袋。

在购买睡袋的时候建议大家不要按照季节去买，如果不是经常户外的话选择的原则是能厚别薄；背负的话能轻便更好。

对于睡袋材质来说

图片来自网络

棉质睡袋防潮保暖性要高于羽绒睡袋。但是棉质睡袋的缺点就是体积大，相同温标情况下重量要重很多。

羽绒睡袋有点就是相同温标下重量轻，压缩度高，相对压缩体积会更小。羽绒睡袋最大的缺点就是怕潮湿，还非常吸潮。所以羽绒睡袋防潮是首要的。

关于睡袋的清洁，棉质睡袋可以轻柔的水洗。羽绒睡到尽量不要水洗，如果想清洁的话就用更是抹布擦就好。所以睡袋在使用的时候要特别保持清洁。

在睡袋的选择上也要遵循一点，就是睡袋没有万能的，根据不同时节去准备不同的睡袋就好！

三、夏天露营选择什么样的睡袋好呢？

个人山地户外活动20年，曾经夏天的时候在四川遇到过鹅毛大雪，想来题主是想问夏天比较热的话用什么样的睡袋合适，必竟野外有的时候还是比较凉的。

个人经验，从材料上来说首先排队羽绒的填充物，可以选择抓绒睡袋，以信封式的外形居多，冷的时候可以钻进去，热或是两个人可以拉开拉链当被子盖：

个人经验：冬天的时候拉开放身体下边也是相当的舒适和保暖；

还可以选择专门针对懒人不想洗睡袋或在酒店尽量减少与床单接触机会等需求而研发的睡袋内胆/卫生睡袋，体积比较小：

个人不建议，因为性能相当一般，而且关键的是性能价格比太低：

俺还用过一款木乃伊款的超轻棉睡袋，15-25度温标，非常小巧可爱。

最后送上选购建议：

贴身一面的面料相当关键，之前用过一款是棉的，出汗后那个酸爽，后来遇到出口的一款产品，贴身是速干面料，中间是非常非常滑的保温材料填充，外面料是超防水轻抗撕裂尼龙布，体积小重量轻，夏天用爽的很！

四、野外露营睡袋露营被子能代替睡袋吗？

 野外露营，睡袋露营，被子能代替睡袋吗？

个人是这样认为的，野外露营的话，拿被子当睡袋的话是不可以的，因为被子他不是防潮的而睡袋，他有他的特殊的功能，睡袋下部分它有防潮，防潮的作用，而被子盖在上半部，可以在下半部的话，他没有明显的防潮的作用，而露营是在外面，恰恰他的潮气是很重的，所以说在外面露营的话，一定要用睡袋，不能用被子代替睡袋

五、西藏旅游露营，该选择什么样的睡袋和帐篷？

西藏旅游露营，应该选择这样的睡袋和帐篷？

我来做些个人的见解：

但事实上都不适合露营。无论从天气状况，还是地势条件。自驾旅行，看见好的地方，如果天气条件允许，还是可以偶尔露营，但如果长期以露营为主，不是太适宜

对于个人旅游者来说，背装备，辛辛苦苦搭建帐篷，吃住也不方便，当然徒步旅行不在此说明。其实你不如随手敲开藏民家进行借宿，给点费用就好。

因为你如果要露营的话，以西藏的确早晚温差，随身需要携带的装备一定不少，旅行体验也不会好。

如果一定要选择露营，我只能这样建议：

自驾进藏

方便携带足够的装备和器材

睡袋要0度以上，-15度左右，极端天气进入，还有更高的标号

防潮垫的品质要选好点的，温差大，地潮湿

帐篷能抗5-6级风就好了，对于一般旅行者，太极端的天气还是不用选择露营了。

选择露营地太多讲究了，不是一言几语能表达清楚的

所以，露营，还是适可而止就好

六、夏天露营需要睡袋吗？

如果是在山中，比较多的蚊虫 ，还是要带上睡袋的夏天露营一般要选在较为凉爽的天气（雨天外），选择的地点可以在沙滩或山中。要根据时间的长短带东西，要多带有用的东西，如：速干衣、急应手电等。要多带一些保质期较长，不容易变质的食物。 很重要的一点事要带好必备药品：创可贴、纱布、碘酒、碘伏、一次性安全棉等。睡袋就是睡觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。

最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。

七、什么温度露营需要睡袋？

通常建议多10°C，即当地为0°C时，用 extreme -10°C就会安全。

Limit: 临界点，界乎于就开始感到冻的温度，一般而言，到 limit 之前都会感到温暖。

Comfort: 最理想温度，但因为人人对温度感受不一，所以一定有所差异。如果在潮湿的地区，建议将 comfort 加8-10°C。当地10°C就要用0°C睡袋。

八、睡袋如何选择?什么样的睡袋好？

你没说选择睡袋的用途和使用环境就不好具体推荐什么睡袋才好。比如说办公室休息用？外出住宿隔脏用？自驾藏区床车用还是普通内地旅行床车用？

通常使用睡袋并且有严格保暖要求的场合都是高寒地方，从我的实际体验来说人造棉睡袋与羽绒睡袋保暖性差不多的。羽绒的压缩性好些，但怕受潮吸水成毡状降低保暖效果，人造棉蓬松度高体积稍大但不怕受潮并且价格便宜。羽绒睡袋稍有不慎会买到“羽毛”睡袋就更不如棉的了。

除了高寒环境，普通场合或者夏季选择抓绒睡袋或薄款棉睡袋即可。

另外选购时注意厂家标注的该睡袋极限使用温度，比如-15°、-20°等不要当成舒适温度，真要在零下十几二十度时用会很冷的。我自己就备有好多个不同材质不同重量（厚度）的睡袋用于不同的环境条件。

九、如何选：户外睡袋的选择？

睡袋的话根据样式可分为两种，木乃伊式和信封式。当然户外活动中以木乃伊式为主，不过如果是自驾游的话可以考虑信封式，这里我将户外运动默认为登山徒步露营等，所以不考虑信封式。木乃伊式的睡袋根据面料分类可分为，羽绒和中空棉。再具体点其实还有抓绒睡袋，只是不太常用而已。中空棉的睡袋压缩后体积依然不小，而且保暖性能相对羽绒睡袋来说略弱，所以秋冬季节的户外运动基本不考虑棉睡袋羽绒睡袋根据不同的充绒量也有不同的分类，一般羽绒睡袋都是用短梗绒（所谓短梗绒就是鸭子或者鹅胸脯的羽毛）、长梗绒（就是鸭子或者鹅的其他部位的羽毛打散之后的羽毛）、飞丝（加工以上两种羽毛时所掉落的细小绒毛）。一般情况下，价格短梗绒毛》长梗绒毛》飞丝，保暖性能和价格成正比。最后还有就是温标，现在国际上缺少对温标的统一标准，所以买睡袋的时候尤其要注意。举个例子如果环境在-5°左右那么可以选择舒适温标在-10°左右的睡袋比较保险。下面介绍几个睡袋的牌子极限温标：〈35度 很少用到，多用到非常严酷的环境，高海拔，极地穿越等等！ THE NORTH FACE（INAERNO ENDURANCE） -40度 睡袋在拉链部分做了加厚裙边，确保不会造成因拉链部分失温使睡袋内温度不均，领圈部位带有一层抓绒，是颈部更加温暖，带有内部防盗储物袋，做工用料十足！ 外料：PERTEX ENDURANCE 内料：PERTEX MICROLIGHT TEFFETA 填充物：1418G 90%鸭绒 膨胀度：800 总重量：3700G 价钱：RMB：7940 MARMOT（CWM#2142） -40度 MORMAT是美国最优秀的户外纺织品公司之一，有23年生产睡袋的历史。CWM系列羽绒睡袋是目前为止最顶级的羽绒睡袋，在制造工艺上用BAFFLE（立衬），能防止羽绒分布不均，适用与任何环境极端恶劣的地区 外料：耐泼水GORE-DRYLOFT 内料：防泼水NYLON 填充物：1279G 鹅绒 膨胀度：800 总重量：2101G 价钱：RMB：6820 CAMP（ARCTIC PLUSN 1300） -40度 质量很棒，设计上比较特别，虽然是木乃伊式，但拉链开口是在正上方，领圈是尼龙拉扣，而非传统的松紧带使用中调节非常方便！ 外料：NYLON PERTEX RIPSTOP 内料：NYLON PERTEX RIPSTOP 填充物：1300G 90%鹅绒 膨胀度： 总重量：2490G 价钱：RMB：2400 PURELAND （POLARIS 1500） -40度 PURELAND的睡袋在背包客中口碑相当好，没有花哨的功能，追求的是品质和实用性，做工精良性价比高，有左右开口两种款式！ 外料：NYLON RIPSTOP 内料：NYLON 填充物：1500G 90%羽绒 总重量：2550G 价钱：RMB：1680 极限温标：-35度~-25度 在一般地区野营足够了，也可在海拔5000左右的地区使用 FERRINO（H。L。REVOLUTION） -30度 这款通过了高山实验检测，质料极其轻柔，睡感舒适，YKK双开拉链，单手拉引功能，高科技面料，压缩后携带方便。 外料：352T超轻防撕裂防出容NYLON 内料：338T超轻防撕NYLON 填充物：800G 90%羽绒 膨胀度：800 总重量：1350G 价钱：RMB：5258 THE NOETH FACE（SOLAR FLARE ENDURANCE） -29度 这款睡袋已超出了 使用范围，在登山突击营使用在适合不过了！ 外料：PETER ENDURANCE 内料：PETER MICROLIGHT TEFFETA 填充物：1033G 90%鹅绒 膨胀度：800 总重量：3400G 价钱：RMB：6520 MARMOT（COL#2138） -29度 全立衬颈圈，足部加强衬里，非尼龙搭扣保温颈圈和羽绒防风檐是头部失温降到最低，易调节拉绳立衬 防风兜帽与夜光拉链头织带，并使用自锁拉链！ 外料：耐泼水GORE-DRYLOFT 内料：防泼水NYLON 填充物：1050G 鹅绒 膨胀度：800 总重量：1931G 价钱：RMB：6280 CAMP（ARCTIC 1100） -33度 综合性价比高，采用方块立衬结构，最大限度防止羽绒的流动提高了保暖性，采用保暖防风内领，侧拉链内风墙加强了脚部保暖！ 外料：NYLON PETER RIPSTOP 内料：NYLON PETER 填充物：1100G 90%鹅绒 膨胀度： 总重量：1890 价钱：RMB：1550 、FERRINO（DIABLE 1000） -30度 质量无可挑剔，防夹拉链条，脚部加厚处理 外料：292T NYLON 内料：292T NYLON 填充物：1000G 80%羽绒 膨胀度：500 总重量：1800G 价钱：RMB：1841 OZARK（SDYRO0009） -35度 充绒量高，舒适度好，采用双拉链开合方便，适合亚洲人 外料：聚酰氨 内料：聚酰氨 填充物：1500G 灰鹅绒 膨胀度：800 总重量：1800G 价钱：RMB：1980 探路者（ESO212） -30度 虽是传统款式，但比老式的探路者睡袋好了很多！这款睡袋最好是在初冬或秋初冬末时使用！ 外料：300T NYLON 内料：300T NYLON 填充物：1500G 90%羽绒 膨胀度： 总重量：2600 价钱：RMB：1699 这种温标的睡袋适合在一般地区的野外露营，甚至在海拔5000左右的雪山也可以！ FERRINO（DIABLE 700） -20 适合在初冬或冬末春初使用，在相同温标条件下重量比其它睡袋轻，保暖性高，做工精细 外料：292T NYLON 内料：292T NYLON 填充物：700G 70%羽绒 膨胀度：450 总重量：1500G 价钱：RMB：1306 KINGCAMP（WARM 2200） -25度 经典木乃伊款式，蓬松度好，在海拔4900以上表现出出色的保暖性！ 外料：288T NYLON 内料：288T NYLON 填充物：1200G 80%鸭绒 膨胀度： 总重量：2200G 价钱：RMB：1458 ALPEX（MOUNTAIN 1000） -30度 经典款式，质量好，肩部防风裙加厚处理，YKK侧开拉链，使用方便，领圈上方有尼龙搭扣小口袋装重要物品！ 外料：PERTEX 内料：PERTEX 填充物：1000G 80%羽绒 膨胀度：700 总重量：1838 价钱：RMB：1820 KINGCAMP（WARM1200） -15度 性价比高，轻便，便于携带，保暖性良好！ 外料：288T NYLON 内料：288T NYLON 填充物：700G 80%鸭绒 膨胀度：700 总重量：1200G 价钱：RMB：1100 PURELAND（POLARIS 800） -15度 性价比高，轻便，便于携带，保暖性良好，拉链分左右开口两种款式，可对接成双人睡袋！ 外料： NYLON RIPSTOP 内料：NYLON 填充物：800G 90%羽绒 膨胀度： 总重量：1850G 价钱：RMB：980

十、露营爱好者都是怎么收纳帐篷、睡袋等露营用具的？

我是阿古，一个把露营当做一种生活方式的户外博主。

我的露营装备其实大部分时间都是放在车尾箱里面，方便随时出发。但由于最近不能外出，我才开始把装备重新收纳。分享一下我装备收纳的一些思路，也欢迎有不同想法的玩家一起讨论。

墙上用的是宜家的原木色洞洞板，用于小物品的收纳，有时也会把背包挂上去，方便下次出发时快速打包。因为安装时在墙上打了钉子，整体还是很牢固的。安装好后把挂钩装上去即可。我这里一共用了两块板，尺寸选的是76X56。加上挂钩总花费是343元。

如果不想在墙面打钉的话也可以选择这种超市货架，安装好后靠在墙边即可，性价比高，收纳空间大，一套下来也就150元左右，同时可以加上洞洞板配套使用。

家里的旧书柜整理后也可以放置装备。上层我放的是炉具，小帐篷，电源及拍摄设备。下层放露营椅桌子，天幕，睡袋等体积大的物品。如果家里有羽绒睡袋建议不用时将睡袋拿出来并铺开，可保证羽绒的蓬松及保暖性。将装备分好类后下次出发时就能有序的找到需要的物品，避免出现遗漏。当然每个人的收纳习惯不一样，用得顺手就好。

每过一段时间会进行装备升级，定期将不适用的装备出掉回血也是不错的选择。

我是阿古，一个把露营当做一种生活方式的户外博主。

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