孕期vlog必备清单？

一、孕期vlog必备清单？

孕妇装包括衣服，裤子，鞋子一定要选择合适自己的，还要孕期的维生素片，钙片，DNA都是很有必要的，吸奶器，防溢乳垫。防辐射服

二、露营准备清单？

1 是必须的，可以让你在出门前充分准备，避免遗漏重要物品。2 露营需要带上帐篷、睡袋、充气垫、炉子、炊具、食品、水壶、头灯等等，这些物品都必须在清单上列出并准备，以确保有足够的装备和食品。3 此外，也要根据自己的需求和环境条件，增减清单中的物品，比如如果要在山区露营，就需要备上防寒衣物，如果在沙漠地区露营，就需要备上防晒用品等等。综上所述，制作一份详细的，既可以充分准备，又可以避免遗漏重要物品，是非常必要的。

三、露营设备清单？

1.帐篷：一般露营帐篷按照季节有四季和三季之分，三季的用的比较普遍。在春秋两季中，北方或少雨的地方也可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2~3个小时的小雨,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7~8个小时。

2.睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织、抓绒几种,根据天气选择吧。

3.防潮垫：耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。

4.炉具：在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在野外禁止生篝火等方法的地方非常有用。

5.套锅：一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小的锅子套在一起,根据人数的多少有不同的组合，还附有小碗、汤匙及小茶杯。

6.水袋(壶)：野外活动不可或缺的装备,毕竟营地离水总有一段距离。

7.营灯、手电筒：夜行、夜宿都需要,必备,也可以选择头灯,非常方便。

8.燃料：如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。

9.食粮：野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等，根据个人喜好以及FB程度自定。

10.刀：开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍dao,平时带一把多用途的瑞士军dao。

11.铁锹：可选择带斧头两用锹,搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧头可以砍些朽木枯树。

12.急救药品：常规药品必须带着，应急药品在自己假如遇意外事件情况下,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。

13.附属装备：指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等。

14.背包：一般野营2~3天50~70升足以,一定要选择好一点牌子的、结识、舒适,背时间长了就知道了他的好处了

四、露营小吃清单？

今天就分享一下这几种既方便，又美味的速食，让您在出露营中也可以随时享受美味。

1：水果

水果是能够在短暂的时间内，迅速恢复体能的食物之一，比如苹果，橙子，香蕉，它们中所含有的糖分和能量，足够维持几个小时人体需要的，特别是在出门登山，徒步旅行的途中，水果十分重要，它同时还可以提供给人体必须的水分，所以水果是必不可少的。

2：矿泉水，饮料

水是生命之源泉，任何动物和人类都不能长时间离开水，在一些户外旅行的案例中，曾经发现了一些旅游，因为脱水死亡的事件，一个人一天至少要保证饮用7到8杯水，或者是矿泉水，或者是白开水，都可以，特别是在户外登山中，沙漠中，海边，徒步旅行中，都不能离开它，如果有可能能够购买一些“功能饮料”那就更好了。

3：熟食

维持一个人生命基本的几样营养元素：水，碳水化合物，蛋白质，糖，盐，这里面最有营养的就是蛋白质的获取，所以出门旅行绿营野餐，一定要带上一点熟食，比如烧鸡，香肠，猪蹄，卤干豆腐，都可以，这些食物能够在最短的时间之内，让人吃过之后不再饥饿，充满饱腹感，并且可以维持很长一段时间，所以必不可少。

4：主食类

刚刚提到了，维持人体生命营养元素的，主要物质包括：碳水化合物，而碳水化合物主要来源就是我们日常最常吃的：主食包括：寿司中的米饭，馒头，面包，玉米，或者是红薯，都可以，这类食物也是户外旅行中，比较容易携带的，并且可以存放时间长一些的，而且吃了它们，人体的能量可以迅速恢复，维持身体能量需要很长一段时间。

5：鱼罐头，午餐肉罐头

沙丁鱼罐头，是在过去战争时期，给士兵们在野外食用的军用食物，它可以储存很长时间，并且容易携带，一般都是开盖即食，现在大多数的超市都可以购买到：沙丁鱼罐头，黄花鱼罐头，或者是青鱼罐头，鲅鱼罐头，午餐肉罐头，甚至是红烧肉罐头，这类食物通常情况下，能量值很高，而且富含的营养价值也很高，非常适合在户外露营，饥饿的时候迅速补充体能，作为充饥的食物。

6：零食

出门旅行不同于在家吃饭，很多时候不具备烹饪的器具，所以就需要一些“开袋即食”的食物，比如说我们常见的“零食”比如：饼干，蛋黄派，蛋糕，鱿鱼仔，又或者是山楂卷，袋装的干果，这些零食，虽然不是主食，但是在关键的时候，吃了一个两个，还是可以顶几个小时的饥饿的，特别是饼干，蛋糕，这类小糕点，带一些，最容易，而且耐饥饿，小朋友还愿意吃。

7：黄瓜西红柿

东北人，饮食中有一种生吃的习惯，特别是春季的蘸酱菜，比如黄瓜，小葱，洋葱，在家中许多人就是这么洗干净之后，直接生吃的，还有西红柿也是如此，所以对于出门旅行如果是患有糖尿病的人群，不能摄入含糖量太高的食物，还想补充水分和维生素，怎么办呢？那么直接带一罐蒜蓉酱，外加两根黄瓜和两个西红柿就可以了。

这7种容易携带，储存的食物，可以说是出门旅行露营必备美食，如果您还在为五一小长假出行计划中，并且还在纠结不知道带什么好吃的喝的，不如记下来这些吧，没准很快就可以用上。

五、露营装备清单？

1.帐篷：一般露营帐篷按照季节有四季和三季之分，三季的用的比较普遍。在春秋两季中，北方或少雨的地方也可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小于2~3个小时的小雨,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7~8个小时。

2.睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织、抓绒几种,根据天气选择吧。

3.防潮垫：耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。

4.炉具：在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在野外禁止生篝火等方法的地方非常有用。

5.套锅：一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小的锅子套在一起,根据人数的多少有不同的组合，还附有小碗、汤匙及小茶杯。

6.水袋(壶)：野外活动不可或缺的装备,毕竟营地离水总有一段距离。

7.营灯、手电筒：夜行、夜宿都需要,必备,也可以选择头灯,非常方便。

8.燃料：如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。

9.食粮：野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等，根据个人喜好以及FB程度自定。

10.刀：开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍dao,平时带一把多用途的瑞士军dao。

11.铁锹：可选择带斧头两用锹,搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧头可以砍些朽木枯树。

12.急救药品：常规药品必须带着，应急药品在自己假如遇意外事件情况下,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。

13.附属装备：指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等。

14.背包：一般野营2~3天50~70升足以,一定要选择好一点牌子的、结识、舒适,背时间长了就知道了他的好处了。

六、露营必备物品清单有哪些？

这个五一，露营彻底火炎焱燚了。

有人戏称，假期里有一半人在家跟着刘畊宏跳操，剩下的一半都去了户外露营。

被疫情“封印”的人长途旅游已是奢望，于是将目光转向露营。简单一些的，约上小伙伴去公园，带上顺手买的小食和啤酒，就可以开启假期放空模式。追求仪式感的，开上车、拉上装备，到城市周边的公园营地，支起帐篷，铺上餐垫，开启精致露营生活。

曾经有着“小众轻奢”标签的露营，正在吸引更广泛的人群入场。面对这股草地上掀起来的“露营风”，精酿啤酒该如何搭上这辆顺风车？

01·正在井喷的露营

五一小长假过后，“露营”的话题就开始霸榜。

不过，这次火起来的露营，并不是贝爷那种荒野求生的硬汉画风，而是支着“蛋卷桌”、缠着“小串灯”、挂着“大天幕”的“精致露营”，是更人性化、精致化和风格化的。

除传统的帐篷、睡袋等装备外，在天猫、小红书等平台的助推下，越来越多品牌加入到精致露营的队列中，从露营场景衍生的饮品器具、美食酒水、3C数码等周边层出不穷。

人们追求更舒适的体验，露营也由一顶帐篷，一个场景，逐渐演绎成一种惬意的生活方式。

2020年是精致露营元年。因为疫情的影响，长距旅游按下暂停键，人们把亲近自然的露营作为新的出游方式。而这一诉求，在2022年得到了全面释放。

去哪儿大数据显示，今年五一假期期间，露营相关产品（住宿、出游）的预订量是去年的3倍，可以露营的公园门票销量同比去年涨幅超5成。

携程数据显示，2022年开年至今，平台露营产品增长率已经达到800%。2022年1月至4月上旬，通过携程报名露营游的用户数量是2021年全年的5倍以上。

有数据显示，2020年，中国露营营地市场规模168.0亿元，2021年达到了299.0亿元，预计2022年的增速能高达18.6%，市场规模达354.6亿元。

另一方面，社交媒体的种草分享进一步加速了精致露营的出圈。

截至5月10日，在小红书上搜索“露营”有超过368万篇笔记，抖音搜索“露营”超103亿次播放，豆瓣相关话题超过20多万次浏览，知乎上的讨论也突破了2.5万个。

所有的平台种草都在说，不去露营，你就落伍了。

02·露营+精酿，是个风口吗

露营经济的超高增速和巨大市场，引来了众多“掘金者”。

必胜客与专业露营品牌牧高笛联合打造了春日出行披萨套餐；海底捞推出了外卖烧烤业务和踏青套餐，并提供配送服务；生活艺术品牌「野兽派」推出了2022 春季限定“露水青苔”系列新品，内含露营垫、小夜灯等露营用品。母婴品牌「babycare」推出“Free 减压背带”，同时联合牧高笛发起了“小探险家露营计划”。

露营咖啡馆也是异常火爆，宁波Camper Cafe五一期间开业即爆满，最高日销400杯＋，3天登上热门榜第一；厦门SKY HIGH山野park一杯咖啡40元左右，每天店内人流量超400人；成都的董小姐和马丁，扬州的半间咖啡馆，西安的CIRCLE 108 CAFE等，也都人流量暴增。

“露营+”之下，品牌、平台争相入局，那么，露营+精酿，有机会吗？

把精酿啤酒与精致露营放在一起，这个风口值得一试。

1、天然优势

同样是休闲，在露营的氛围中，三五好友聊着天，惬意地喝一杯精酿啤酒，好像是天经地义，不需要市场教育。在社交平台上，网友们对露营的印象，就是大自然、星星灯、烧烤、啤酒，啤酒已经成了露营的标配。

啤酒和露营，本身就很搭，有天然优势。

2、用户群体

从客群上看，露营有三个关键词格外重要，“她力量”、年轻人、“新中产”。

据马蜂窝发布的《2022露营品质研究报告》，2021年露营消费者中女性用户比例持续增长，占比高达64%；90后、00后游客占比43%。从地域上来看，一线、新一线游客占比高达74%，北京、成都、上海、广州四个城市合力贡献了超过三成的游客量。

这三类群体与精酿啤酒的消费群体人群画像高度重合。

3、精致生活

产品的另一个维度在于品质感的提升。

尽管露营的诞生与生存主义息息相关，但国内的露营风格已经走向了2.0时代，从最初的野外自救到现在的精致生活，精致露营是装备齐全下的自我愉悦。精酿啤酒是在消费升级的趋势下，消费者寻求更多元、更优质的啤酒体验的结果，微醺的饮酒理念是自我满足的体现。

对精致露营的消费者而言，幸福是需要“晒”的。精致露营的餐饮品质和品相都要过关，高颜值的精酿啤酒能够满足成图需求。消费者拍照晒图，既是放松自己的心情，也在展示自己高品质的生活，在社交媒体上吸引关注。

这样看来，精致露营和精酿啤酒都是品质生活的展现。

除此之外，高颜值多种类的精酿啤酒可以百搭露营场景，满足消费者拍照传播的需求；两者都自带话题和社交属性，能够引发打卡种草的热潮；两者都处于发展初期阶段，多集中于一二线城市，并向着三四线城市发展等，这无疑在佐证，露营经济是精酿啤酒发展的一个新发力点。

03·如何去做？

风口到了，没有不入局的道理，或者说，没有不蹭一波热度的道理。

既然露营+精酿大有可为，那么精酿人该如何去做？

1、改造空间，打造门店露营感

相比更高投入和不确定性的纯户外露营酒馆，在现有室内空间基础上进行改造，打造露营感，是更稳妥的选择。这样的模式，具有一定的可复制性。

有天台的可以结合露天部分，走半野外露营风；室内的就购买足够的露营设备，模拟露营场景，不需要翻山越岭，就可以野趣满满。

温州的WAH LAU瓦拉咖啡走的是室内露营风，店内随处可见的露营装备，地上铺满沙石，绿植错落有致，白天拍照可以出片，晚上巨幕可以看电影，室外露营的体验感十分强烈。

2、露营快闪，轻模式运作

和门店改造相比，精酿品牌在节假日做露营主题活动、开露营快闪店，模式更“轻”，还可以和本地户外商家合作、互相引流，而且地点灵活、气氛活跃，很适合年轻人。

2021年5月，优布劳精酿与北京露营基地天开自然合作，开启了一场跨界合作。重机风格的露天酒馆，搭配烧烤、精酿、帐篷、荧光灯，让人眼前一亮。在CBCE展览会上，优布劳还展示了丛林酒馆、火星酒馆，赋予了露营和啤酒的更多主题风格，带来了更多惊喜。

3、啤酒车，开到自然里

如果你既不想改造门店，也不想做啤酒+露营的快闪活动，还想蹭一蹭露营的红利，那么你最好有辆啤酒车。条件允许的情况下，把啤酒车直接开进公园、沙滩、景区，帐篷一支、桌椅一摆，露营范儿就有了。

厦门的野滩二分之一咖啡，有两辆咖啡车直接开进沙滩，一辆用来制作咖啡，一辆可供顾客堂食休息。沙滩、大海、咖啡车，整个沙滩都是露营场地，顾客随意而坐，氛围感直线拉满。

4、推出“精酿+小食”外卖产品

以前露营的餐食酒水，从采购、配送到烹饪，都是自给自足，但现在的年轻消费者是“懒人一代”，能不动手就绝不动手。

因此，精酿品牌可以推出“精酿+小食”的外卖产品，帮助消费者选好配餐，减少选择困难。

包装上，以前做鲜啤的酒馆要上新预包装产品，最好是300ml、500ml或者1L装的易拉罐或者纤体罐，档次高，颜值高，有利于露营拍照的成图率；餐品上，一定要选择方便收拾、方便携带的小食，炸鸡总比瓜子好收拾，既能增加便利性，又能够提升露营体验。

总体而言，露营+精酿，是在贩卖精酿的综合体验。

在露营精酿啤酒馆，一杯精酿的价格，就可以享受到精酿和露营的双重体验，这片蓝海值得去探索。

不过，虽然露营市场一片火热，但也需要理性看待，目前这一模式还处于市场的探索期阶段，也存在不少盲区。疫情之后露营还能否持续爆火，也未可知。

因此，啤酒人在追逐尝试露营+精酿这一模式时，一定要慎重，可以尝试探索，不可盲目冒进。

七、露营必备物品清单有哪些？

这个五一，露营彻底火炎焱燚了。

有人戏称，假期里有一半人在家跟着刘畊宏跳操，剩下的一半都去了户外露营。

被疫情“封印”的人长途旅游已是奢望，于是将目光转向露营。简单一些的，约上小伙伴去公园，带上顺手买的小食和啤酒，就可以开启假期放空模式。追求仪式感的，开上车、拉上装备，到城市周边的公园营地，支起帐篷，铺上餐垫，开启精致露营生活。

曾经有着“小众轻奢”标签的露营，正在吸引更广泛的人群入场。面对这股草地上掀起来的“露营风”，精酿啤酒该如何搭上这辆顺风车？

01·正在井喷的露营

五一小长假过后，“露营”的话题就开始霸榜。

不过，这次火起来的露营，并不是贝爷那种荒野求生的硬汉画风，而是支着“蛋卷桌”、缠着“小串灯”、挂着“大天幕”的“精致露营”，是更人性化、精致化和风格化的。

除传统的帐篷、睡袋等装备外，在天猫、小红书等平台的助推下，越来越多品牌加入到精致露营的队列中，从露营场景衍生的饮品器具、美食酒水、3C数码等周边层出不穷。

人们追求更舒适的体验，露营也由一顶帐篷，一个场景，逐渐演绎成一种惬意的生活方式。

2020年是精致露营元年。因为疫情的影响，长距旅游按下暂停键，人们把亲近自然的露营作为新的出游方式。而这一诉求，在2022年得到了全面释放。

去哪儿大数据显示，今年五一假期期间，露营相关产品（住宿、出游）的预订量是去年的3倍，可以露营的公园门票销量同比去年涨幅超5成。

携程数据显示，2022年开年至今，平台露营产品增长率已经达到800%。2022年1月至4月上旬，通过携程报名露营游的用户数量是2021年全年的5倍以上。

有数据显示，2020年，中国露营营地市场规模168.0亿元，2021年达到了299.0亿元，预计2022年的增速能高达18.6%，市场规模达354.6亿元。

另一方面，社交媒体的种草分享进一步加速了精致露营的出圈。

截至5月10日，在小红书上搜索“露营”有超过368万篇笔记，抖音搜索“露营”超103亿次播放，豆瓣相关话题超过20多万次浏览，知乎上的讨论也突破了2.5万个。

所有的平台种草都在说，不去露营，你就落伍了。

02·露营+精酿，是个风口吗

露营经济的超高增速和巨大市场，引来了众多“掘金者”。

必胜客与专业露营品牌牧高笛联合打造了春日出行披萨套餐；海底捞推出了外卖烧烤业务和踏青套餐，并提供配送服务；生活艺术品牌「野兽派」推出了2022 春季限定“露水青苔”系列新品，内含露营垫、小夜灯等露营用品。母婴品牌「babycare」推出“Free 减压背带”，同时联合牧高笛发起了“小探险家露营计划”。

露营咖啡馆也是异常火爆，宁波Camper Cafe五一期间开业即爆满，最高日销400杯＋，3天登上热门榜第一；厦门SKY HIGH山野park一杯咖啡40元左右，每天店内人流量超400人；成都的董小姐和马丁，扬州的半间咖啡馆，西安的CIRCLE 108 CAFE等，也都人流量暴增。

“露营+”之下，品牌、平台争相入局，那么，露营+精酿，有机会吗？

把精酿啤酒与精致露营放在一起，这个风口值得一试。

1、天然优势

同样是休闲，在露营的氛围中，三五好友聊着天，惬意地喝一杯精酿啤酒，好像是天经地义，不需要市场教育。在社交平台上，网友们对露营的印象，就是大自然、星星灯、烧烤、啤酒，啤酒已经成了露营的标配。

啤酒和露营，本身就很搭，有天然优势。

2、用户群体

从客群上看，露营有三个关键词格外重要，“她力量”、年轻人、“新中产”。

据马蜂窝发布的《2022露营品质研究报告》，2021年露营消费者中女性用户比例持续增长，占比高达64%；90后、00后游客占比43%。从地域上来看，一线、新一线游客占比高达74%，北京、成都、上海、广州四个城市合力贡献了超过三成的游客量。

这三类群体与精酿啤酒的消费群体人群画像高度重合。

3、精致生活

产品的另一个维度在于品质感的提升。

尽管露营的诞生与生存主义息息相关，但国内的露营风格已经走向了2.0时代，从最初的野外自救到现在的精致生活，精致露营是装备齐全下的自我愉悦。精酿啤酒是在消费升级的趋势下，消费者寻求更多元、更优质的啤酒体验的结果，微醺的饮酒理念是自我满足的体现。

对精致露营的消费者而言，幸福是需要“晒”的。精致露营的餐饮品质和品相都要过关，高颜值的精酿啤酒能够满足成图需求。消费者拍照晒图，既是放松自己的心情，也在展示自己高品质的生活，在社交媒体上吸引关注。

这样看来，精致露营和精酿啤酒都是品质生活的展现。

除此之外，高颜值多种类的精酿啤酒可以百搭露营场景，满足消费者拍照传播的需求；两者都自带话题和社交属性，能够引发打卡种草的热潮；两者都处于发展初期阶段，多集中于一二线城市，并向着三四线城市发展等，这无疑在佐证，露营经济是精酿啤酒发展的一个新发力点。

03·如何去做？

风口到了，没有不入局的道理，或者说，没有不蹭一波热度的道理。

既然露营+精酿大有可为，那么精酿人该如何去做？

1、改造空间，打造门店露营感

相比更高投入和不确定性的纯户外露营酒馆，在现有室内空间基础上进行改造，打造露营感，是更稳妥的选择。这样的模式，具有一定的可复制性。

有天台的可以结合露天部分，走半野外露营风；室内的就购买足够的露营设备，模拟露营场景，不需要翻山越岭，就可以野趣满满。

温州的WAH LAU瓦拉咖啡走的是室内露营风，店内随处可见的露营装备，地上铺满沙石，绿植错落有致，白天拍照可以出片，晚上巨幕可以看电影，室外露营的体验感十分强烈。

2、露营快闪，轻模式运作

和门店改造相比，精酿品牌在节假日做露营主题活动、开露营快闪店，模式更“轻”，还可以和本地户外商家合作、互相引流，而且地点灵活、气氛活跃，很适合年轻人。

2021年5月，优布劳精酿与北京露营基地天开自然合作，开启了一场跨界合作。重机风格的露天酒馆，搭配烧烤、精酿、帐篷、荧光灯，让人眼前一亮。在CBCE展览会上，优布劳还展示了丛林酒馆、火星酒馆，赋予了露营和啤酒的更多主题风格，带来了更多惊喜。

3、啤酒车，开到自然里

如果你既不想改造门店，也不想做啤酒+露营的快闪活动，还想蹭一蹭露营的红利，那么你最好有辆啤酒车。条件允许的情况下，把啤酒车直接开进公园、沙滩、景区，帐篷一支、桌椅一摆，露营范儿就有了。

厦门的野滩二分之一咖啡，有两辆咖啡车直接开进沙滩，一辆用来制作咖啡，一辆可供顾客堂食休息。沙滩、大海、咖啡车，整个沙滩都是露营场地，顾客随意而坐，氛围感直线拉满。

4、推出“精酿+小食”外卖产品

以前露营的餐食酒水，从采购、配送到烹饪，都是自给自足，但现在的年轻消费者是“懒人一代”，能不动手就绝不动手。

因此，精酿品牌可以推出“精酿+小食”的外卖产品，帮助消费者选好配餐，减少选择困难。

包装上，以前做鲜啤的酒馆要上新预包装产品，最好是300ml、500ml或者1L装的易拉罐或者纤体罐，档次高，颜值高，有利于露营拍照的成图率；餐品上，一定要选择方便收拾、方便携带的小食，炸鸡总比瓜子好收拾，既能增加便利性，又能够提升露营体验。

总体而言，露营+精酿，是在贩卖精酿的综合体验。

在露营精酿啤酒馆，一杯精酿的价格，就可以享受到精酿和露营的双重体验，这片蓝海值得去探索。

不过，虽然露营市场一片火热，但也需要理性看待，目前这一模式还处于市场的探索期阶段，也存在不少盲区。疫情之后露营还能否持续爆火，也未可知。

因此，啤酒人在追逐尝试露营+精酿这一模式时，一定要慎重，可以尝试探索，不可盲目冒进。

八、东北露营装备清单？

如果你准备在东北露营，你需要确保带上足够的防寒装备，如羽绒服、保暖内衣和冬季帐篷。此外，一些重要的装备还包括帐篷、睡袋、防水地垫、头灯、炉子和足够的食品和水。在东北，天气可能会变化无常，所以备好防雨装备也很重要。最后，不要忘记带上导航工具、急救包和通讯设备，以确保您在野外活动期间的安全。

九、露营食物准备清单？

食物准备清单

鸡蛋结构紧凑，营养丰富且用途广泛。鸡蛋是一种主要非肉类蛋白质的来源。

洋葱对于户外活动来说非常有用，在露营时遭遇一些小伤病的情况下，都有可能通过简单地使用洋葱来解决问题。

十、露营火锅清单？

因为每次出去都会带气罐和炉子，所以自己动手烧是首选。

下面是我的菜单：

一、寿喜锅/部队锅

选择这两种的原因主要是，我们可以很方便在超市里买到调料包，配菜也相对比较简单，做饭小白也能轻松掌握，完全无压力。

二、烧烤

烤羊排

没有一顿烧烤解决不了的饭，盆友们。同样，烧烤几乎也不对厨艺有什么要求，烤熟就行。无论是蔬菜还是荤菜，都能烤，完美～

三、米饭类

椰香咖喱鸡肉饭

香肠煲仔饭

做米饭类的菜基本上会有一些难度，因为在户外想把米饭做好其实就是一件比较有难度的事情。这时候，工欲善其事 必先利其器还是很有道理的，建议选择合适的锅具。

05单兵饭盒做饭是非常不错的，缺点是容量有点小；有条件的可以考虑专门的饭锅哦～

四、进阶花活

秋天露营怎么能少的了螃蟹？只要有想法，露营想吃啥就吃啥！

露营吃串串，没想到吧！出发前去店里打包就行，非常简单。

抱蛋煎饺，必须安排上！

最后，露营重要的是家人盆友一起享受时光，身边的玩家都说，只要出去露营，哪怕吃泡面都比家里香十倍！

祝大家露营开心～

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