学校要出去徒步两天（露营），要求自己带菜做饭，带什么食材好？

一、学校要出去徒步两天（露营），要求自己带菜做饭，带什么食材好？

说说我们露营一般吃什么，最多的肯定就是火锅了，简单方便。一个团队，人均背1-2个菜，就能吃的很好。

如果有其它装备，比如户外高压锅，就带点米、腊肉、洋葱、土豆，做焖米饭，我给起了个名字叫腊洋土焖饭。

还有很简单的煎牛排。

二、露营烧烤带什么？

如下：

1、工具：打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、调料瓶(空瓶)、桌布、垃圾袋。

2、调料：调和油、盐、烧烤酱(汁)、辣椒粉(老干妈)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、酱油。

3、食品： 荤菜：鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等。

4、素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜(生菜包肉)、皮蛋、胡萝卜等。

5、水果：香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等。

6、饮料：矿泉水、可乐(去油腻)、凉茶(降火)、橙汁、啤酒等。

三、公园露营带什么？

【必需物品】

帐篷，防潮垫（布），足够的食物和水，换洗衣服，垃圾袋（除了欢笑什么都不要留下），手机和充电宝（保证能随时与外界联系），雨具（下雨防淋，晴天防晒），洗漱用品，常备药（特别是肠胃不好的朋友），一包抽纸（每人带一包吧）

【建议物品】

睡袋：如果晚上气温比较低，建议带，注意保暖。毯子也行

花露水：户外难免碰到花草树木，或者蚊子。自认为皮糙肉厚的另说

创可贴（或红花油）：野外难免磕磕碰碰，万一有状况，能进行简单处理

拖鞋：如果想在海边散步或者在半夜起来上厕所，有个拖鞋会方便很多

防晒装备：墨镜、防晒油、防晒霜、各种装逼物质都带上也可以

泳衣泳裤（泳圈）：如果海边露营，会游泳的可以带，比基尼什么的墙裂推荐~

速干衣：如果有爬山或者丛林穿越或者徒步的安排，穿这个比较好

沙滩裤：到达海边后换上沙滩大裤衩，清爽洒脱又骚气，你值得拥有~

对讲机：丛林穿越必备。如果徒步或者爬山的话，在人数比较多的情况下也需要，队伍首尾两头的领队之间要随时保持联系，沟通队伍情况。

手电筒：帐篷比较多，领队晚上巡逻排查安全隐患，大家晚上起来上厕所，或者附件野生队伍比较多等等，这些情况下需要备几个手电筒。

相机：土豪带上你的单反吧，户外风景每一张都可以做壁纸~给同行的小哥哥小姐姐多拍几张美照~留下美好回忆

四、带娃露营带什么食物？

带娃露营准备一些即食食物会更省力一些，除了水果、饮品外，三明治和紫菜包饭也很适合，再加上一些喜欢的零食、饼干、小点心这一类食物

还会给宝宝准备她爱吃的猪猪肠，大人小孩都可以吃，用卡式炉煎一下，插上。

五、露营吃什么方便好吃？

去露营准备速食，一桶方便面，一根火腿肠，一枚鸡蛋，一袋榨菜丝，一瓶啤酒，一颗苹果，一份小蛋糕，色香味俱全，看着蓝天白云，享受简单的美食。

六、菜合用什么菜好吃？

菜合一般都是用韭菜好吃，当然别的你爱吃的菜也可以的

七、露营适合带什么熟食？

1 露营适合带熟食。2 因为露营通常需要进行户外活动和野外烧烤等活动，需要食物方便携带和加热，熟食可以直接食用或者加热后食用，更加方便。3 延伸内容：在选择露营熟食时，需要考虑食物的保鲜度和易于携带性。例如，可以选择罐头肉类、腌制食品、即食面、饼干、巧克力等易于保存和携带的食品，但应避免选择易腐烂的食物。此外，在选择熟食时也要考虑营养均衡，尽量选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食品。

八、露营过夜带什么食物？

一些建议的食物包括: 

1、熟食:熟食如香肠、火腿、培根和鸡肉等可以轻松储存和运输,并且富含蛋白质和脂肪。 

2、野餐食品:如三明治、汉堡包、薯条和其他类似的食品可以提供快速的能量。 

3、水果和蔬菜:如苹果、橙子、葡萄和芹菜等可以提供营养价值高的碳水化合物和维生素。

 4、坚果和干果:如杏仁、腰果和葡萄干等可以提供蛋白质和健康的脂肪。 

5、肉干和肉松:这些食物富含蛋白质,易于储存和运输。

 6、点心:如巧克力、薯片、蜜饯和棒棒糖等可以提供快速的能量和糖分。

九、海边露营带什么食物？

适量携带食物 露营时应该遵循环境保护的原则，不能在海边野外用火，也不能带易腐烂或污染环境的食物还需要注意防潮和携带方便的食品，比如干果、饼干、罐头食品、方便面以及饮用水等 另外，为了保证身体健康，应该注意携带一定的维生素和热量高的食品，比如牛肉干、夹心饼干、营养棒等，以防发生突发状况

十、小溪边露营带什么？

1、帐篷：北方或少雨的地方可以准备一个单层帐篷,可以抵挡小雨2-3个小时,在雨季要选择双层帐篷,一般可以抵挡小雨7-8个小时。

2、睡袋：野外露营必备之物,有羽绒、晴纶棉、线织几种,根据天气选择吧。

3、防潮垫：耐磨层有单层和双层之分,有平直面和蛋巢面、有可充气垫,根据你的要求选择。

4、炉具：在炉具的选择上有瓦斯炉和汽化炉、酒精炉等,在禁止野外用火的地方非常有用。

5、桶锅：一种专门为登山露营而设计的套锅,大、中、小三锅子套在一起,还附有小碗、汤匙及小茶杯。

6、水袋(壶)：野外活动不可或缺的装备,毕竟营地离水总有一段距离。

7、营灯、手电筒：夜行、夜宿都需要,必备,也可以选择头灯,非常方便。

8、燃料：如果你不想把炉具当摆设,记住带着它吧,打火机、防潮火柴也要带着。

9、食物：野餐罐头、面包、方便面、饼干、必备。也可以带些大米,肉串、烤肉、零食等等。

10、刀：开路、切割、都离不开它,去比较荒野的地方就好带砍刀,平时带一把多用途的瑞士军刀。

11、铁锹：可选择带斧头两用锹,搭建帐篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧头可以砍些朽木枯树。

12、急救药品：如遇意外事件,至少自己可以先急救处理一下,不要让伤害加大。

13、附属装备：指北针、地图、眼镜、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、滤水器、望远镜、烤肉架等

14、背包：一般野营2-3天50-70升足以,一定要选择好一点牌子的、结实、舒适,背时间长了就知道了它的好处了。

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