野餐需要带些什么食物？

一、野餐需要带些什么食物？

自制三明治，炸（烤）鸡翅，切洗好的水果，港式点心（提前蒸一下），一瓶气泡酒（或者啤酒之类的）可以前一天晚上预定一个Pizza，第二天早上自提。最好有野餐保温袋就更好了，我也偶尔会出去和朋友野餐，一早起来准备好之后，放入保温袋就OK啦，不过现在天气暖了上述所提食物不用保温袋也可以的啦。

二、野餐露营必备食物？

1、熟食:熟食如香肠、火腿、培根和鸡肉等可以轻松储存和运输,并且富含蛋白质和脂肪。

 2、野餐食品:如三明治、汉堡包、薯条和其他类似的食品可以提供快速的能量。 3、水果和蔬菜:如苹果、橙子、葡萄和芹菜等可以提供营养价值高的碳水化合物

三、户外露营食物露营需要带些什么食物？

户外露营需要带的食物有:

乳酪蛋糕布丁烧，伯爵红茶巴斯克，紫菜包饭，泡菜金枪鱼披萨，面包，饼干，雪媚娘，方便面。茶叶蛋，

四、旅游野餐带些什么？

1、需要的基本器具：野餐垫、保鲜箱、桶装纯净水、透明塑料水杯是最基本的野餐用具，还有野餐垫、遮阳伞、野餐篮、野餐夹、炉具等，如果条件允许的话可以带一个野餐帐。

2、食材一定要选择容易保鲜、便于存储携带且不容易变质的食物。沙拉或三明治中的蔬菜应尽量选择容易保鲜的，比如：洋葱、芦笋、芹菜等。而制作沙拉时，都尽量把调味汁带到现场再放入菜中。

3、以冷餐为主，避免现场加热。例如三明治、寿司、沙拉、水果、冻汤之类。还有营养美味的便当、开胃解馋的小零食、面包、香酥可口的小饼干、必不可少的饮品、秀色可餐的水果。

五、幼儿园露营野餐必备食物？

以下是一些幼儿园露营野餐必备的食物建议：

1. 三明治：三明治是一个方便携带的午餐选择，可以用各种食材进行搭配，如火腿、鸡肉、蔬菜等，味道美味又健康。

2. 水果：准备一些易于携带的水果，如苹果、香蕉、草莓、葡萄等，既能满足孩子的口感需求，还可以给他们提供足够的营养。

3. 酸奶：酸奶是一种营养丰富的食品，不仅可以增强孩子的消化系统功能，还可以提供大量的钙质和蛋白质，是很好的选择。

4. 蔬菜卷：将胡萝卜、黄瓜、甜椒等蔬菜切成细条，再加上一些沙拉酱或花生酱包裹在饼干或饼干中，既健康又有趣味性。

5. 坚果和小零食：适当的坚果和小零食是可以作为野餐的小点心，如薯片、饼干等，但要注意控制孩子的食用量和频率。

还可以根据孩子的口味和偏好进行自由组合搭配，让孩子们享受野餐带来的快乐。同时，在准备食物时，也要注意食品卫生和保质期，以确保孩子们的健康。

六、去野餐应该带些什么？

想要把野餐准备升级到超级简单，就拿上野餐篮到杂货店购买所有东西。如果你有时间的话，可以提前把这些东西买好。但通常情况下，孩子们不会介意去杂货店，特别是当野餐是回报的时候。

　　除上述之外，还可以带外卖披萨，三明治或者快餐。从哪里买的食物并不重要，重要的是，吃在外面，就是野餐。我们经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品。因为游泳馆有桌子，椅子和洗手间，我都不用带野餐包。我会买：熟食炸鸡、果汁/水、葡萄、纸巾、还有，可能会买法式长条面包，薯条或者脆饼干

蘸汁野餐

　　孩子们喜欢蘸着吃东西。这样的野餐对于妈妈来讲非常简单(蘸汁野餐还是超市站点野餐的最佳搭档)。买各种各样的蘸汁和蘸食的食品，比如水果，蔬菜，面包，薯条，脆饼干，小甜点，和饼干。买一种甜蘸汁蘸甜点，和一些含有少量蛋白质的蘸汁(比如鹰嘴豆沙)会给牧场和经典蓝色奶酪添加很多多样性。你也可以带长条奶酪、方奶酪、夏令香肠或者其它含有蛋白质的食物。

　　烤肉野餐

　　我知道烤肉听起来很复杂，但其实却不然。去一个提供烤架的公园，挑选一些不需要很多佐料又能就着小点心和面包吃的材料烤。香肠、卤水鸡肉片和卤水猪肉片都是不错的选择(汉堡很可能不是最佳选择，因为人们会期望汉堡有很多佐料，奶酪，泡菜，番茄等等)。水果，切好的蔬菜和薯条，这类手指食物会让你的野餐变得非常简单。

　　如果你要野餐烤肉的话，你需要带这些东西：木炭、打火机液、打火机或者火柴、烤肉餐具、铝箔、纸盘。

七、如何看待预制菜成热门露营餐？你露营时都喜欢带些什么食物？

我记得我去年提的露营的问题被顶上了热榜，当时很多人不看好。预制菜也是还没热起来的时候，我就进来了，有好几年了，所以我这个问题我还是可以来回答的。

露营最省钱的方式是什么？请耐心看完，会给真正想体验露营的朋友另外一种很独特的视角和解决实际高体验的方法。

露营+预制菜+跨境电商 是一个很有潜力稳定铁三角。

海口作为一个旅游热门之地，比如天猫刚在7月27日举办完消费论坛，就立马发布了《2022消费创新典型案例》和《RCEP区域跨境电商进口(B2C)指数报告》。

先抛开跨界电商不谈，露营+预制菜也是一个很有想象力的一对CP组合。

在预制菜方面，我也回答过很多回答了，我的3年研究也把预制菜分为了如下几个板块：

从速冻角度来划分预制菜，分五大类，我研究总结出来的。

1）速冻米面制品预制菜2）速冻果蔬制品预制菜3）速冻水产、肉制品预制菜4）速冻料理包预制菜5）3D打印、生物学培育食材和分子烹饪预制菜如果从常温、冷藏、冷冻三个食品形态进行组合，那么预制菜可以有15种形态，目前最佳还是速冻而已，冷藏涉及到半加工，深加工还有很多技术问题，常温形态就目前和未来最佳形态可能就是区别于传统的生物食品加工方式、分子学烹饪技术了。

很多消费者单纯只把预制菜理解为料理包预制菜，其实是非常狭隘的，其实更多的也是方便预制菜吧。

早几年前，原来的自备的烧烤，可能需要备很多，切、洗、泽，串啊真的很麻烦，如今的铝箔盒形式的预制菜比塑料制品的盒装预制菜要健康，安全，轻便很多了。

我的原东家湖南晟通科技就是整个铝产业链的一个500强民营企业，我大学室友也曾是其人力资源总监，也曾在预制菜未起来之前，就调研很多食品加工企业，发现铝箔制品是食品行业的大势所趋。

我个人也认为，预制菜的包装材料采用铝箔是更具有环保、健康和更便利的一种方式，特别是露营的场景中。

“和传统塑料保鲜膜相比，铝箔优势明显，可替代性很强！”湖南农业大学食品学院教授夏延斌教授说，首先是铝箔保鲜效果好。

传统塑料保鲜膜只能隔绝细菌，并不能抑制细菌生长，蔬菜、水果等食品用保鲜膜包裹后放人冰箱冷藏时，由于保鲜膜内湿度大，外界温度降低时，容易在薄膜内表面上形成水雾。

这些水滴容易滋生微生物，如果滴到食物表面，易引发腐烂变质。

而铝箔包装材料针孔少、孔径小、阻隔性强，可以最大程度隔离各种光线、空气水分以及细菌，减少水分的形成，有效防止食物受潮、氧化、变质。

比如这样的预制菜，是不是就可以直接在露营的场景下烹饪呢？连锅子都不需要带了。

所以个人觉得，露营的时候备一些这样的铝箔，是很有必要的。毕竟露营啊，很多我们所带的预制菜其实有一些还是传统的塑料盒，完全有必要备一些。

铝箔餐盒包装，可直接明显加热，对人体无任何危害；如果不想加热思撕开包装就可以食用，实现了露营使用场景跟需求的非常完美的解决方式。这是不是很nice。

市面上有很多无皱金色餐盒，不仅颜色亮丽，而且承重性及密封性也有了性能上的提升，特别是爱美的爱拍照的小仙女们，简直就是带来极大的便捷和完美的视觉拍照效果。

经常露营的朋友露营前，一定会带上这么多工具的，有了铝箔盒和铝箔，很多预制菜+铝箔盒，就又省去了很多工具，让露营更轻便化。

无论我们在外卖吃快餐也好，还是家里的厨房洗漱台，甚至烤箱，微波炉的内胆，很多都是这样的铝制品。

自然把铝压成更薄的铝箔制成包装盒，无论是盛菜还是预制菜加热烹饪，都是很好的容器。

同时我也汇集了一些个人觉得非常不错的自己吃过的，或者朋友圈大佬分享过的60道爆品家宴菜，就集合在下面了，可以收藏起来，想购买尝试的时候也通过下面的链接，能降不少低试错成本。

相比料理包预制菜，家宴预制菜更适合露营这个场景，虽然贵一些，但品质还是口感方面都要完胜料理包预制菜。

可以关注我，很多预制菜我还是有研究了，也能带给大家很多闭坑。

真正玩好露营，可以借助新材料更省钱的玩转。毕竟比起那些高端大气的露营设备设施，用简单直接的铝箔是不是能节约很大一笔开支呢，如果你只是偶然兴趣昂然的来一次或几次，大多也就拍照、打卡、发朋友圈而已。

精致、省钱、省事，轻便化，环保，才会是大家的刚需。

以上，我的回答。

八、出去露营野餐，有没有什么简单好吃的食物推荐？

谁说的露营只能吃冷餐？

户外露营我是认真的玩了十多年，如果要说有没有啥活动比露营更好玩，那一定是露营的时候吃大餐

只要稍微有点厨房经验的，上面这个图片一看就懂做法，简单的小火满煎即可。

下面的大杂烩其实更简单，当然，你也可以把这个胶寿喜锅，叫法真的不重要，只要我们喜欢就好。

三俩好友在一起，我们的压轴菜其实是下面这个

一旦进入烧烤模式，要准备的东西就多起来了，恭喜你，你已经快户外上瘾了

如果非要推荐一个菜，那就是“烤全兔！烤全兔！”，其实没那么复杂，烤的时间也不长30分钟左右足够了，看火候。烤的方式参考最上面的图片，用两根树枝绑起来，注意不时进行翻动，要想入口一定要提前一晚码料腌制，腌制也非常简单，看自己口味来，我自己喜欢的调料包括：柠檬、花椒、生姜、蚝油、盐、鸡精、孜然粉、芝麻油、葱，找一个大容器，整只腌制盖上保鲜膜放冰箱。

烤全兔小妙招：在腌制前用吃牛排的叉子，在兔子的大腿、背部等肉比较厚难以入围的地方叉上孔，以方便入味。

烤的时候一定要等水分烤完以后再在表面刷油，注意油别太多。

一、前期准备

凡事预则立，不预则废。做计划是必须的过程：

1、选好地方，规划好人员，装备及食材的数量要提前预估好

2、装备采买，炊具、餐具、杯具、容器等等。

3、准备泡沫箱，准备泡沫箱！用来保存食物，提前在冰箱准备几瓶冻成冰的矿泉水作为冰袋放泡沫箱里面。

4、准备收纳箱，收纳所有工具和小物品、调料等，方便搬运。

5、准备菜品就看自己的爱好了，提前在家将菜品洗净、切好，必要的肉类建议提前码料腌制。

户外行动，装备务求轻便、耐摔、封闭、环保。

冷餐

进入冷餐环节，通常是希望吃得更舒服、更惬意、更有逼格，这一类自然少不了做一些事前准备了，推荐几个容易上手的冷餐。

1、春卷/春饼

它长下面这样，其实图不是重点

重点是春卷的“卷”，啥都可以卷，以最常见的“凉拌三丝”为例，这是春夏季节的爽口菜。另外有的地方把油炸的叫春卷，别杠。

【主料】

春卷皮，这个不建议自己做，实话讲难度不小，很多菜市场、社区团购平台上都有卖。

推荐主要原材料：胡萝卜丝、青笋丝、黄瓜丝、千张（薄的豆皮）丝、大葱丝，这些可以生吃；

可选原材料：粉丝、土豆丝、海带丝、木耳丝、豆芽，进不了必备原材料的原因是这些都需要加热或煮熟。

家里有条件的可以准备手撕鸡脯肉、手撕牛肉丝，这些用白水放少许盐煮熟即可。

【调喂料】

辣椒油、盐、味精等，不喜欢吃辣的，也可以用麻酱来做。

【方法】

敲黑板的重点，不要在家拌好调料带出门，建议原材料和调料分开装带，到达目的地之后再拌在一起，因为胡萝卜丝、青笋丝、黄瓜丝、大葱丝这些与调料拌在一起的时间长了以后口感会变得绵软不够爽脆。

到目的地了再把各种丝儿与调料拌一起，最后再用春卷皮卷起来吃。

2、钵钵鸡

四川人都知道，什么都能纳入钵钵鸡的范围，简单讲就是冷锅串串。

它是冷餐、它是冷餐、它是冷餐

它不需要竹签、它不需要竹签

它可以不辣、它可以不辣

第一步买成品钵钵鸡调料，一般推荐麻辣味和藤椒味。

第二步，将所有你想吃的材料，按照煮熟的难易程度分先后一股脑下锅煮熟，当然有条件的也可以分开煮，避免严重串味。然后捞出、摊开、放凉备用。

第三步，在准备好的凉开水、纯净水加入调料包，搅拌均匀

第四步，将上面煮好的食材浸在上面的调料中，半小时之后就可以吃了。

针对户外食用，我的通常做法是前一天晚上就把食物浸在调料中，盖好保鲜膜放入冷藏，第二天打包带去露营地。

这个户外食谱我一般不外传。

如果是夏天，我们也会在出发前准备一点冷餐，凉面+水果冰粉，至少可以让体感温度降低5度

火锅煮万物

都上火锅了，菜谱可能不重要了

我玩了10多年露营，分享过大量关于露营装备选择的经验，且获得了知友们的认可，以下是目录

• 1、基础庇护所类：[帐篷]、[天幕]、[折叠桌椅]、[防潮垫]、[地垫]、[折叠椅]
• 2、过夜必备装备：[防潮垫]、[睡袋]、[睡垫]、[露营灯具]、[折叠床]、[气垫床]、手电筒
• 3、工具类：[工兵铲]、刀具、充气泵、[一次性雨衣]
• 4、电器类：[充电宝/充电线]、[小风扇]、[氛围灯]、
• 5、个人护理类：太阳镜、[防晒服]、[防晒霜]、加厚外套、湿纸巾、[驱虫/蛇粉]
• 6、野炊类：[锅具]、[灶具]、[烧烤炉]、[烧烤架/盘]、[盘子/碗]、[水壶]、[垃圾袋]
• 7、娱乐类：渔具、扑克、飞盘、无人机等

欢迎关注我，不定期更新更多关于露营的小知识。

高赞的内容如下：

最近刚更新了一篇完整的帐篷购买指南，原创万字长文，里面有相关详细介绍，欢迎阅读

这篇文章是针对下面这篇我之前一篇高赞回答进行的更新升级

九、野餐准备什么食物？

1、餐具类，野餐篮、野餐垫、餐具

尽量选得精致漂亮，无论是田园风还是简洁风，就通过这些小细节体现

2、事物类，三明治、寿司、水果、沙拉、凉面、烧鸡、零食、甜品等

3、饮品类，红酒，果汁，矿泉水，等

十、野餐带什么食物？

野餐是指带着食物以及厨具到郊外或者是野外景区进行野餐，可以和亲朋好友或者是和孩子一起去野餐，带孩子享受野餐的乐趣，而出去野餐需要一些方便快捷的食物，以及洋葱或者是青菜比较容易熟的速食等，也需要带上纯净水以及杯子，可以随时随地喝水。

食材一定要选择容易保鲜、便于存储携带且不容易变质的食物。沙拉或三明治中的蔬菜应尽量选择容易保鲜的，比如：洋葱、芦笋、芹菜等。而制作沙拉时，都尽量把调味汁带到现场再放入菜中。

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