早饭做法大全简单做法？

一、早饭做法大全简单做法？

鸡蛋火腿三明治

用料：全麦面包3片，火腿、鸡蛋、生菜or黄瓜or西红柿、沙拉酱or蛋黄酱

1、煎鸡蛋 2、火腿切片 3、西红柿or黄瓜切片 4、分层码好 5、蔬菜层抹上沙拉酱

6、对角切开装盘即可

二、班级游戏活动大全简单？

游戏一：造反运动

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即为获胜。

游戏二：言不由衷：

人数队形：10-20人，男女对半更佳

1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。

2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”

3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。

注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。

游戏三：手牵手

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。

1、二组人面对面坐下，手牵着手。

2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。

3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。

4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

4、有模有样(用动作来回答的游戏)

三、手工做法大全简单？

卡纸圣诞树

材料：绿色卡纸，少量彩色卡纸备用、剪刀、圆规、胶水、铅笔、镊子、尺子。

第1步：准备好所有所需材料。

第2步：利用圆规和尺子画出大约三分之一的扇形。

第3步：将画好的扇形剪下来。

第4步：把剪好的扇形慢慢卷成圆锥形状，注意把有铅笔痕迹的那一面用作里面，干净的那一面用作外面，卷的时候切勿太大力，以免留下折痕。

第5步：把浅绿色卡纸剪出一长条，一端粘到圆锥顶端，然后往下绕。

第6步：绕了纸条后，用胶水固定好，然后利用剪刀或打孔机把备用的彩色卡纸弄成一个个小圆，粘到圆锥上。

第7步：小圆粘贴的时候要均匀分布，颜色尽量拉开，不要同一个颜色粘得太相邻。

第8步：小圆都弄好后，用黄色卡纸剪出一颗星星，待会粘到圆锥的顶端。

第9步：粘好星星后，圣诞树就完成了。重复以上步骤最多一两个小的，组合后是很漂亮的圣诞小摆件。

四、鱼缸做法大全简单？

   教你做一个简单的鱼缸:

   准备好尺子一把，水彩笔一支，玻璃胶半支，玻璃枪一把，沙纸一张，3厘的玻璃五块；把玻璃按需要的大小用玻璃刀裁好。

     两块正方形玻璃，两块长方形玻璃，和一块底板长方形玻璃组成。

    正方形须与长方形的宽一致，做鱼缸底板的玻璃长和宽，可比做鱼缸的两块边稍长出3至5厘米，把裁剪好的每块玻璃用沙纸把每条边打磨光滑，让玻璃边不会伤到手；将打磨好的每块玻璃编上序号。

    把玻璃胶装在胶枪上，按顺序把要打胶的玻璃边先打上玻璃胶。每块玻璃有三个边打上玻璃胶，底板可以不打胶；按顺序把两块两块放在底板上，组成一个长方体型。再把玻璃边的相接点用密封胶粘好。

五、核桃做法大全简单？

核桃小酥饼

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材料：

面粉、淀粉、白糖、黑芝麻、核桃、花生油、猪油、鸡蛋、盐

步骤：

1.面粉炒熟一部分备用。

2.核桃碾碎备用。

3. 猪油大概50g，花生油100g左右加入半个鸡蛋，糖四大勺（根据个人口味）搅拌均匀。

4.按照生面粉，熟面粉，淀粉2：2：1筛入液体中。

5.一点点加入后用橡胶刮板上下拌匀，直至能够揉成团。

6.加入核桃碎，用手揉成小球。

7.按压后点缀黑芝麻，烤箱160中层10分后，中上层5-8分钟即可。

核桃鸡丁

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材料：

鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水、淀粉、料酒、香油、生抽。

步骤：

1.鸡胸肉切丁，加盐、水淀粉、料酒少许腌制上浆。

2.切葱花，胡萝卜切丁。

3.将核桃轻炸，有香味沥油盛出。

4.锅底留油，将鸡丁滑熟。

5.加入胡萝卜和豌豆翻炒。

6.加入炸好的核桃，放少许盐，生抽和香油，翻炒均匀。

7.将腌鸡丁的浆汁倒入锅中，收干，起锅装盘。

六、厚毛肚做法大全简单做法？

做法：1.首先把比较厚的毛肚清洗干净，然后切成块。

2.起锅，在锅里加入清水，水开了把清洗好的毛肚放到锅里煮五分钟捞出来，然后加入调料和酱汁慢慢搅拌均匀腌制两个小时。

3.再把腌制好的毛肚撒上烧烤料搅拌均匀，然后用锡箔纸包裹起来。

4.将烤箱预热，把裹好的毛肚放到烤箱里，设置好时间和温度慢慢烘烤熟就可以了。

七、主食花样简单做法大全？

我们大部分人都是把土豆当菜来吃。在蔬菜中，土豆的淀粉含量几乎是最高的。淀粉多，意味着热量高。

更麻烦的是，我们不常吃烤土豆和蒸土豆，而是用大量油脂烹调土豆，或者和肉类一起红烧、炖煮。吸了油之后的土豆，所含热量极其高。

蒸土豆是最理想的烹调方式，对营养影响很小，还能保留天然清香。研究显示，土豆在蒸熟后维生素C损失极少，保留率在80%以上，而碳水化合物、矿物质、膳食纤维都没有什么损失。

烹调提示：带皮蒸制的整土豆营养损失更少，尤其是维生素C保留得更多，是最佳吃法。

2土豆泥

土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。

烹调提示：推荐酸奶坚果土豆泥，不但味道好，而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质，营养更加丰富，是不错的加餐美食。坚果选择核桃、腰果、花生都可以。

3红烧土豆土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。

烹调提示：推荐酸奶坚果土豆泥，不但味道好，而且添加酸奶和坚果后又补充了蛋白质和矿物质，营养更加丰富，是不错的加餐美食。坚果选择核桃、腰果、花生都可以。

3红烧土豆土豆切成大块，刀工少，断面就少，因此水溶性维生素，比如维生素C、B族维生素等损失也少。

烹调提示：快速炒至变色半熟后，加酱油。注意随时加水，别粘锅。

4炒土豆片土豆切成薄片烹调，会使其中的营养流失一部分。但是一般炒土豆片烹制时间较短，能一定程度上弥补不足。

烹调提示：炒土豆片之前别用水泡，浸泡会损失更多的营养。

5炒土豆丝土豆丝切得非常细，会导致许多营养流失。而且一般人在炒土豆丝前还会用水泡，有的甚至先焯再用凉水冲，这些做法都会使其中丰富的维生素C和钾、镁等无机盐大量溶于水中而损失。

烹调提示：早放醋，不但增加口感，还能提高蛋白质、钙和维生素C等营养素的吸收率。晚放盐，一来盐会让土豆丝变软，二来会增加维生素C的损失。

八、芋头做法大全简单好吃？

1、芋头去皮后刮成丝，香肠切丝，芋头丝中加入适量的盐和花生油，用手混合均匀，加入粘米粉。

2、让芋头丝均匀沾上粘米粉，放入香肠，混合均匀。

3、碗中刷上一层油，芋头丝倒进碗里压实，放入锅中蒸15分钟左右。

4、蒸好后取出放凉切块，锅中放油，放芋头饼煎至两面金黄即可。

九、辣椒扣肉简单做法大全？

1、主料：扣肉一碗、蒜末50克、酸荞头100克、泡椒两个、酸梅酱100毫升。

2、辅料：油30毫升、白醋10毫升、酱油10毫升、味精少许。

3、准备好一碗扣肉切片。

4、所有的食材放入翻炒爆香。

5、适量的水，然后少许的酸梅酱焖。

6、再煮20分钟，放少许味精即可。

7、做好装入盘子。

十、鞋的做法大全简单？

1选择做拖鞋的布料和鞋底。

2首先我们来做鞋面部分，做出拖鞋的鞋面，剪出两块相同的布料作为鞋面，用针将两面布料的边缘缝合在一起。

3对比鞋底的大小，然后做出鞋底部分。也用针将鞋底缝合在一起。

4像这样将鞋面与鞋底堆在一起，然后缝合在一起。（这时可以测试一下鞋子的大小是否合适，如果不合适还可以更改，后期再更改就比较麻烦了。）

5如果做的合适的话，将鞋底与鞋面相连接的地方找包边布料包一下边美化一下。

6找来鞋底将做好的鞋底和鞋面的上半部分与鞋底缝合在一起。

7这样的话一双鞋子就做好了，其他鞋子也跟拖鞋是一样的步骤，手工做鞋子，虽然看着做法非常简单，但实际上非常耗时间。

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