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2024-10-24 15:21一、双板滑雪什么水平上高级道？
双板滑雪业余顶尖水平可以上高级道。觉得每年的冬天每周末都滑两天，持续7年左右就基本上达到业余的顶尖水平了，就是能在高级道滑出流畅的卡宾和搓雪，如果你住在雪场上的话，一年的进步就会很恐怖
二、双板滑雪技巧？
双板滑雪的技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
总结八字口诀：压左转右;压右转左。
三、滑雪双板多高？
如何选择双板滑雪板的长度，初学者因为技术水平还在起步阶段，容易摔倒，可以参考滑雪者的身高减12-15cm这样的方法选择雪板的长度，可以尽量选择短点的，因为方便控制，需要注意的是，体重稍重的滑雪者建议选择稍微长点的。
当然对于技术高超喜欢速度和刺激的滑雪者来说，他们都喜欢选择更长的滑雪板，可以让他们滑雪的速度更快。
四、双板滑雪装备？
双板也是一样需要护具的，不过保护的位置不太一样。
护甲，基本和单板无异，重点保护位置：肋骨，肩膀。
护膝，划重点！双板最容易受伤的部位：膝盖半月板十字韧带。建议使用带有固定保护十字韧带以及有支撑条的护膝以保护韧带。
护臀，垫片重点保护大腿两侧和臀部两侧，而不是像单板主要保护尾椎。
五、双板滑雪有没有全封闭的头盔？
你就买个摩托车头盔咋滴了
六、双板滑雪如何刹车？
双板滑雪的刹车停止具体方式为：自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。
七、双板滑雪进阶路线？
1、学习雪地摩擦技术，在橇林滑雪时利用自然的力量达到低速的安全滑行；
2、学习技术转角，利用一脚推动另一只脚，增加滑行曲线的弯曲度；
3、学习定点转向，在双板滑雪时运用双板来调整方向；
4、学习侧滑错轨，利用一边车轮滑动熔合双滑板来改变路线；
5、学习滑步跳跃，利用脚步把握力度，使双板跳转高度更高；
6、学习几何跳跃，利用脚步调整角度，来决定跳跃的起落点；
7、学习横滑绝技，利用反力增加滑行的曲线度，使滑行更有力地转弯；
8、学习空中技巧把握，把握腹语，来调整角度和位置，使空中技巧更招架。
八、双板滑雪的技巧？
一、平行练习
培养对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行、一步一步如同步行似的向前走动及向侧面移动。
为了找到平衡感，此时最好不要用雪仗。应该在缓坡上雪道内侧不影响其他人的地方，一步一步的侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动，也就是“横滑行”。
二、犁式滑行
雪板呈V形，即两雪板间相对，板尾分开，稍稍立起两只雪板的内钢边，学名叫“立刃”，以这种姿势试着缓慢下滑，这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度，直至挺直，这种技术成为犁式制动。
三、犁式转弯
在掌握犁式滑行与犁式制动后，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动。同时外侧雪板的内刃（钢边）应实实在的压在雪地表面。想要停止转弯只须将身体重心重新分布在两只雪板上。
四、犁式摆动回转
保持两只雪板的平行，在滑行过程中，将身体的重心迅速移到山下侧的雪板，这需要山下的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制冲到山下。然后，可以从这种状态转弧线后，将山上侧的雪板移至同另一雪板平行的状态，以上的动作过程，就是通常所说的犁式摆动回转。
五、CARVING
然后就可以学习平行转弯滑行了。两只雪板平行，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯，而无须再采取犁式姿势，通过反复练习就可以学会大致的平行转弯技术。在不断地练习和实践的基础上，你已经可以完美的控制雪板，并已经可以再较陡的场地条件下滑雪。
这种技术称之为平行滑行及小摆动转弯。相应的竞技运动则是此种技术的发展。这也是一种中断沿湖滑行状态。这种运动中所使用的是一种相对较宽，但始终都还是平行的雪板。通过对身体的牢固控制，你会滑CARVING了。
九、双板滑雪漂移教学？
1、首先双脚要踩满滑板，使前后脚压稳滑板，确保身体保持放松状态。
2、滑起来感觉有一定速度后倾斜身体，向身后倾斜则向身后转弯，向前倾斜则向身前转弯。
3、向后转弯时不要害怕，肩膀向外侧倾斜，前脚跟多发力压板
十、双板滑雪平行转弯？
双板平行转弯即在转弯时保持两板平行，该动作的技术难度较大。
1.动作方法(1)转弯时两板平行，将膝部向前和向山上侧压，双板用刃，同时将山下侧权尖插向脚尖前部；
(2)以山下侧雪权为支点，向上提重心，两板变为平刃，再将重心落在两板尾部，并使之立刃划弧转向。
2.注意事顶(1)转向时，不要将体重只落在下侧板上;（2）转弯时，利用雪仗来保持身体的平衡。
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