怎样可以煎好蛋饼？

一、怎样可以煎好蛋饼？

怎样可以煎好蛋饼？题主并提到了韭菜煎鸡蛋饼，辣椒煎鸡蛋饼，看来应该是湖南人，我也是湖南人，经常做辣椒煎鸡蛋饼

其实只要技术熟练了，做起来还是很容易的。先说辣椒煎鸡蛋饼吧，碗中磕入三个鸡蛋，放入盐，胡椒粉，料酒去腥，注意，煎鸡蛋不要放味精。

用筷子将蛋液充分搅拌均匀备用

辣椒切碎

热锅烧油，炒香辣椒，然后放入蛋液中充分搅拌均匀

另起锅烧热，热锅凉油，防止粘锅。有些朋友可能对热锅凉油不太了解，我在此说明一下，就是先将锅烧至足够热，微微冒烟时放油，让锅润透油，才能防止粘锅

倒入辣椒蛋液，先将蛋液推动几下，有利于快速成形，然后将蛋饼摊成圆形

此时要不停地晃锅，使其受热均匀，防止局部煎糊。煎好了大翻锅，再煎另一面

待两面煎成金黄色，就可以出锅了。出锅的时候，一只手拿着盘子，另一只手大翻锅，就可以直接将鸡蛋饼翻入盘中了

韭菜煎鸡蛋，做法相同，参考辣椒煎鸡蛋即可，是不是很简单啊？大家有什么好的做法和建议，请留言

二、蛋饼热量？

蛋饼的热量大概是225千卡左右，因为制作鸡蛋饼的时候往往需要鸡蛋、米面和油脂，比如用一个鸡蛋50g，大概能够提供90千卡的热量，用的米面大概是半两，25g，一般能够提供90千卡的热量。为了让鸡蛋饼更香，口感更好，往往会加入适当的烹调油，如果用5g烹调油，能够提供大约45千卡的热量。

因此一个鸡蛋饼由50g鸡蛋提供90千卡的热量，加上25g米面提供90千卡的热量，再加上5g油脂提供45千卡的热量，总共加起来一个鸡蛋饼的热量大约是225千卡。

三、早餐蛋饼的做法有哪些？

分享一款很简单的，早餐鸡蛋饼的做法。

1、准备一个大碗，打入两个鸡蛋，加入适量面粉，搅匀成面糊，加一小把葱花，来点盐，十三香，搅匀

2、起锅烧油 ，油热，放入鸡蛋面糊，摊成饼 ，两面煎熟即可。

早上吃上一张热乎乎的鸡蛋饼，一天活力满满。觉得我的分享还不错，就点个赞呗。

四、蛋饼酱怎么熬蛋饼酱怎么？

1.准备好原材料。

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2.面粉加水，调成糊状。

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3.加入白糖。

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4.加入老抽，调匀。

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5.锅里倒入油。

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6.在油没热的时候，将面糊倒入，要迅速搅拌。

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7.如果面糊下锅后结块，立刻再添冷水进去。

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8.期间一直要用锅铲挨着锅底，不停的搅拌。直到面糊变成略稠的酱。；

9.按个人口味加入盐。

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10.关火加入味精。；

11.等凉后，装入保鲜盒保存

五、蚕丝蛋饼的做法，蚕丝蛋饼怎么做好吃，蚕丝蛋饼？

前言这个蛋饼是我的拿手绝活儿，蛋饼摊完之后能薄如蚕丝一样，很透明的！材料主料：鸡蛋1个；

辅料：水适量蚕丝蛋饼1鸡蛋一个备好2把鸡蛋在小碗中打散，放入少量的水搅拌均匀3平底锅小火烧热，放入鸡蛋液，晃动锅体使蛋液均匀的分布4待蛋饼边缘微微翘起，在把蛋饼翻过来在烙一下即可5烙好了，是不是很薄呀小贴士全程小火，鸡蛋里放一点水。

六、茶蛋饼饼的做法？

茶蛋饼饼是一道美味的早餐食品，口感香脆，内馅鲜美，深受人们的喜爱。今天，我们来分享一下茶蛋饼饼的做法，让大家也能在家轻松制作出美味的茶蛋饼饼。

准备材料

制作茶蛋饼饼需要准备以下材料：

面粉 200克

鸡蛋 2个

油 适量

盐 适量

水 适量

茶叶蛋 2个

制作步骤

接下来，我们来详细介绍一下茶蛋饼饼的制作步骤：

步骤一：准备面糊

将面粉、鸡蛋和适量的水放入容器中，搅拌均匀成为面糊。

步骤二：加入盐

将适量的盐加入面糊中，继续搅拌均匀。

步骤三：制作茶蛋饼饼

将适量的油倒入平底锅中，加热至六成热。

将茶叶蛋去壳，切成小块，放入面糊中拌匀。

将面糊倒入锅中，用铲子将面糊平铺开，放入茶蛋块。

等待底部金黄色后，翻面继续煎至两面金黄即可。

七、蛋炒饼热量？

蛋炒饼

饼 克 819千卡 418千卡 5.4克 12.8克

圆白菜 克 50千卡 22千卡 1.5克 0.2克

鸡蛋 克 99千卡 143千卡 12.56克 9.51克

总量 491克 蛋炒饼热量/卡路里968千卡 

 热量968千卡，相当于健美操121分钟消耗的热量...

八、海蛎蛋饼做法？

1、海蛎200g，鸡蛋2个，香葱2根，红薯粉适量，盐适量，油适量。2、将海蜊用水清洗干净，沥干水。

3、将香葱切碎备用。4、将海蜊，红薯粉，香葱，盐和少许水混合，轻轻抓匀。5、鸡蛋放碗中打散。

6、烧热平底锅，放入适量油，小火烧制7分热，倒入海蜊糊，煎至两面金黄。

7、将鸡蛋液围着四周淋入，待鸡蛋液两面金黄焦香出锅。

九、粘蛋饼做法？

鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克

小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；

锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。

十、蛋饼家常做法？

1，6颗鸡蛋加点料酒去腥打散，倒入250克面粉中，用4根筷子拌成面絮且要没有干面，如蛋液不够可加点凉水，揉成和拉面面差不多软的面团，无需光滑

2，碗中加5克食盐、2克花椒面、80克食用油和成椒盐油。一颗大葱去根去头剝去外皮，冲洗一下，先用手撕成条(撕的香)，再切成葱花

3，案板上撒点面粉，把三分之一的面团放上先用手按扁，再扞成半厘米厚的长方形成圆形(面团不要揉，揉了杆开会往回缩)，把椒盐油抺上去要抹均匀，再撒上葱花(撒多撒少根据个人喜好)。卷起来，再向两头拉伸一下，最后从一头往里卷，边卷边往长拉，卷完把最后的头压在下面，用手按扁再稍杆一下成半厘米厚的饼坯。依次把剩下的面团分成两份，做成同样的饼坯

4，平底锅热刷上点油，放上一个饼坯，上面刷点油锁住水份不易干，等定型了，翻个面再烙，多翻两遍，防止烙焦，烙至金灿灿时出锅装盘。

鸡蛋烙饼做好了。

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