过夜露营注意事项？

一、过夜露营注意事项？

1.晚餐多吃，而且要吃热的含碳水化合物和脂肪多的食物。

2.晚餐后，还要再吃点儿富含脂肪的小食品，如花生。消化含脂肪的食物过程能增加体温。出于这个原因，你要把小食品放在帐篷内。在野外，不必担心别的小动物来与你分食。

3.运动。感觉寒冷的时候，起来做一做伸展运动，或者进行轻快的走步运动。运动能增加你的体温。别脱衣服，这样能多保住体热。

4.喝温热的饮料。夜间也要喝温热的饮料。这样做可能会增加起夜的次数，所以钻进帐篷之前，一定要排尿。

5.在宿营地的时候，要坐在垫子上，不要坐在地上。找一个避风的地方，或者能保持头部顺风的地方。戴上手套和绒线帽可以弥补从头和手部流失的热量。

6.晚上睡觉之前，额外装一瓶热水，但是一定要保证瓶子不漏水。把瓶子放进睡袋里。在夜里你可以搂着它取暖，如果你提前准备了暖宝宝等发热贴更好。

二、秋季过夜露营注意事项？

答案是；

一、秋季露营的注意事项

注意保暖防止失温

注意生火防止灾害

注意护肤防止干裂

二、秋季露营必备的装备清单

雪山帐篷

防潮垫

保暖睡袋

户外保暖毯

防风衣/冲锋衣

炉具餐具

露营灯

干粮食品

药包

三、海滩露营过夜注意事项？

1.海边的太阳很毒，所以在海边露营一定要注意防晒，我们大部分人平常都是以室内为主，很少去户外，所以皮肤在海滩上1个小时就会被晒伤，一般皮肤发红就表示皮肤已经受伤了。

2.帐篷远离海水。海水有涨潮和落潮的时候，所以我们在露营的时候尽量远离海水，避免涨潮的时候帐篷被海水淹没，另外，还需要多了解下天气预报。

3.预防蚊虫。边的蚊虫非常的毒，一点也不温柔，浅海滩有一种跳虱很烦，它们会在浅水里咬人，而且四处乱蹦，建议带一瓶防蚊喷雾或者是驱蚊霜。

4.这里建议大家在选择帐篷的时候，一定要买那种带蚊帐的帐篷，在海边露营不仅凉爽，而且可以防蚊。全自动野外帐篷户外野营加厚保暖免搭速开露营帐篷双人防风防暴雨。

5.在海边露营天幕用处很大，它的主要用途就是防晒，而且四面通风，比呆在帐篷里要舒适。户外帐篷夏季防晒遮阳车篷纳凉棚天幕布野外休闲露营大天幕沙滩款

6.在海边露营虽然浪漫，但是海浪的声音有时候会非常大，对于睡眠不好的人可能就要失眠了，所以建议大家准备一个防噪耳塞。专业消音静音海绵盒装pu防噪音耳塞

7.海滩露营最佳的野炊方法就是烧烤，可以多带一点海鲜，然后架好烤架。户外野营一次性便携家用木炭烧烤炉。

8.海边温度较高，很多食材，例如馒头，肉串，鸡翅，海鲜等都是非常容易变味的，这里建议大家准备一个保鲜箱，出门之前给里面放个冰袋，这样就能吃到新鲜的美食了。

四、露营过夜会不会很累？

睡不踏实就会很累。

绝大多数人露营浅尝辄止，就是因为晚上睡不踏实，看起来好像不大真实，不过确实很多人第一天晚上露营的体验都不是很好，直接倒了胃口再也不去了。我露营经验算是比较多的，各种神奇的环境都睡过，从大别山的树林里、长江边的大堤上，到西藏的草原上、雪山上，从最简单的单兵简易窝棚，到一般的户外四季帐，到军用帐篷，到沙窝子、猫耳洞、散兵坑，总结出来一些规律：

第一晚上最难熬。

第一晚上最难熬的主要原因是睡眠环境的改变。睡嘛这东西不好说，有的人一点光都不能有，有的人就必须点个小夜灯，有的要高枕头有的不用枕头，各人有各人的要求，但是你要出去露营，那睡眠环境肯定是改变了的，人就容易睡不着。

但是在野外你要想完全复原你家里的睡眠环境，不可能，所以一般来说第一晚上最难熬，第二天醒了一整天都是浑浑噩噩的，特别难受。头一天晚上要是能睡着一两个小时那还算好的，要是一夜没合眼那彻底完蛋了，睡又睡不着，醒着头疼。

通常来说第一天晚上多少能睡着一小会儿，一两个两三个钟头也是好的，万一实在是睡不着也千万不要着急上火烦躁，就静卧休息也是好的。

第二天非常关键：根据第一晚上的不爽，想办法改善睡眠条件。

所以呢，露营过夜会很累，但是不是不可以克服，你需要做到以下两点：

第一天晚上活下来；

第二天白天改善环境。

第一天晚上活下来这是最起码的，你得注意以下几个方面：

1、温度：别给自己冻死了，实际上天冷了，风比气温可怕。千万不要在风口扎营，帐篷里无论如何都不能漏风，如果都做不到，想方设法不要让风直接吹到你身上。我当年拉练的时候睡过沙窝子，就沙地里刨个坑、铺上雨布和棉褥子，衣服裤子都不脱，就那么裹着被子盖着羊皮大衣露营。10月份的柴达木盆地里夜里已经是滴水成冰，“胡天八月即飞雪”不是跟你开玩笑的。沙窝子里可完全不避风，事实上你不可能睡着。刚开始我还顾忌褥子被子进了沙子，把雨布垫下面隔开沙子，天黑不到两个小时就没法管了，直接把雨布扯出来盖在上面挡风，这种时候谁还管得上沙子什么的，总比冻死了强。

2、湿度：湿度太大潮得慌，浑身感觉黏糊糊的，皮肤跟任何东西接触都感觉腻着，极其难受更不可能睡着。湿气捂在被子或者睡袋里面极其难受，夜里气温下降就会非常冷。在西藏边防上巡逻有时候会在沟里睡觉，印度吹过来的水汽撞在喜马拉雅山上变成了云雾，空气湿度极大，感觉抽空气一耳光都能下一场雨。这种时候既要防雨，也要注意隔离湿气，最好不要用化纤内衬的睡袋。我的诀窍是带一小块薄塑料布，不重但是面积挺大的，扎营的时候垫在下面隔湿。

3、蛇虫：最好是选择有纱窗的、全封闭的帐篷，不要轻易造次，蛇可不跟你讲道理。一般来说蛇并不会主动攻击人，但是它也不知道你会不会攻击它，万一造成误会给你来一口，就算没有毒也能吓你个半死。所以晚上离开帐篷活动一定不能犯懒，该打手电就得打手电。

4、泥石流：扎营之前好歹看一看，天底下那么宽，不要寻死觅活非要去沟里睡，不要睡悬崖下面。那么多地方不会有泥石流、雪崩啥的，你非得要去找刺激，图个啥？

第二晚上你就有了一个白天的缓冲时间，头一晚上折磨得你彻夜难眠的东西，你就能改善了。具体怎么改善这个要你自己去琢磨，毕竟环境不一样、个人需求不一样，有几样东西我每次都要带着，介绍给你。

1、工兵锹：神器！可以挖沟、砍树、平地、战斗！实在是居家旅行、行军宿营、揭竿而起之必备神器！注意别买网上那些“多功能”的又是折叠又是这啊那的洋玩意儿，就一定要功能最简单的那种！部队配发的那种！

2、塑料布：不要太薄也不要太厚更不要花里胡哨的，就最简单的、农民塑料大棚用的那种，轻便结实，用途广泛，搭帐篷、当垫布、收集雨水露水、挖个坑铺里面就是个水池子，只有你想不到没有它办不到。

3、矿泉水瓶：随便一个矿泉水瓶子，能办到的事情都远超你想象。裹上毛巾是个枕头，塞木板下面可以调整平衡，可以装水，可以捆起来做救生筏，可以做过滤器。

甚至可以做一个不会倒出来的烟灰缸：

第二天白天抓紧时间改进一下，再加上确实困得不行了，第二天晚上就能睡着，能恢复不少。

此后还会反复，不过环境逐渐熟悉了就好了。

所以，露营累，主要还是环境变了，有个适应过程，你有心理准备其实没有那么难受。关键在于第二天，第二天想办法改善一下就能扛过来了。

这时候才是享受露营的开始。

五、露营过夜是怎样的体验？

印象最深的应该是在浙江丽水白鹤尖的那次，那次我们小伙伴一行6人，驾车去山顶拍银河。

去白鹤尖山顶的山路崎岖，有大段未开发的路段，普通的小轿车上不去。考虑到这种情况，当时就把朋友的一辆轿车停在山脚下，开着两辆SUV上山。

上山后，天气不错，我们在专心准备架机位，等待银河升起。

刚架好机位不久，差不多晚上10点多，突然有一辆车开上来了。

半夜十点怎么还会有车往上开？我们都很疑惑。

但在拍星的我们第一反应是让司机把远光灯关掉，以免影响我们的银河延时。

小伙伴走上前去，想劝说司机把大灯关掉。

这才发现，眼前的这辆车，不是SUV，而是一辆皮卡，丽水当地的车牌。

皮卡上坐着4个彪形大汉，透过手电的灯光，我隐约看到一个人赤裸着上半身没穿衣服。

我们不自觉地提高了警惕，询问他们上来的意图。

他们说，他们想在山顶露营。

有谁会在半夜十点去山上露营呢？

况且，透过微弱的灯光，我能看到他们的皮卡上什么露营装备都没有。

那一瞬间，仿佛时间凝固了，内心强烈的恐惧感油然而生。

身边的同伴已经悄悄拿起了一个三脚架，以防万一。

好在当时我们6个人里，只有我一个女生，其他的男孩子都看着健壮，围在皮卡的面前，等待他们下一步的动作。

皮卡上的人商量了一下，决定下山，然后就开下山了。

当时我悄悄开着的运动相机，记录下了这一切。

就是这辆什么都没有的皮卡，车上的人口口声声说要来山上露营。看到我们这么多人后，又义无反顾地下山了。

要知道白鹤尖的山路极其难开，特别是晚上，路上没有灯光，全靠车灯照亮前路。

等他们走后，我们感到后怕。

或许他们是看到山下停着的轿车，认为有人徒步上山露营，想要来抢劫？

又或许他们有着什么不为人知的目的。

我们不得而知。

在山顶拍银河过夜不是第一次，但第一次让我感到我们离危险那么近。

山顶的相机和装备，加起来就有十几万了。还有我们，因为是摄影师，又是开着车，身上并没有带任何防身装备。

如果当时真的只是一两个小年轻，在山顶露营，后果不堪设想。

可能是被我们“我们在拍银河，可以关掉车灯吗”的奇怪要求吓到了？

可能是看到山顶的我们还有两辆车和好几个人，他们没有进行下一步动作。

从那以后，我就开始对去野外过夜露营抱有敬畏。

千万不要高估自己。

当危险来临的时候，你是真的得做好准备的。

后来我就给自己买了把瑞士军刀，特别是去野外拍东西的时候带着。万一呢。

后来发现一个神器——战术笔，可以写字、照明、切割、防身，放在身上也不占地方。常去野外的女孩子们可以备一个。

强光手电，用来照明，必要时可以对着坏人的眼睛照，防止他靠近。

当然，虽然有一些小插曲，在白鹤尖上还是遇到了一些有意思的事情的。

比如发现了一个荧光的小家伙。走近一看，居然真的是一个神奇的荧光生物！有点像毛毛虫，一小只爬在石头上，也没有同伴。

后来查了才发现，貌似还是稀有物种呢。

曾经有人出高价收它。

再比如，明明是拍银河，却偶然拍到了漂亮的云海火烧云。

露营想要想要安全，还是得找正规的营地。

正规的营地，洗浴、用水、如厕、安全等问题，基本都是可以保障的。还可以选择自己想要扎营的位置，找一个取景好、靠近水源的，心情都会舒畅很多。

当然，正规的营地会收取一定的费用。

分享一些我自己用的露营好物。

更多具体的可以戳→ 户外露营初级装备，暑期出游家庭必备性价比超高好物！

当然，如果去野地或者陌生的地方，其实不过夜露营也会很开心哦~

夜幕降临，收拾好东西就回家，也是很不错的体验。

比如这块地方就是我们在上海周边找到的，四下无人，还未被开发的野地除了一些种菜的伯伯几乎没有其他人会来。

过了一个愉快的下午↓

露营很好玩，特别是在野外荒无人烟的地方。

但是切记切记，一定要注意安全啊！

六、露营标语？

1.冬天的第一场露营 没有文案只有开心

2.一个帐篷、一个你，完美。

3.今日天气晴 宜收集快乐

4.阳光洒在脸上很可爱

5.一面是日光，一面是果香。

6.人生在世三万天，有酒有肉小神仙。

7.全被好风景收买了，剩下的全是好心情。

8.野人聚会，快乐加倍。

9.秋风凉，秋风忘，今夜别思量。

10.野炊是我最爱的活动，没有之一。

七、威海露营地自带帐篷过夜注意事项？

应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。

帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。

为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。

帐篷四角要用大石头压住。

帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。

晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。

八、北京哪里能露营过夜，一定要能过夜的那种？

想去野外抓住夏天的尾巴，去森林露个营，无意间发现一个对露营小白相当友好的宝藏露营地，位置在北京世界葡萄博览园里，树林里面的帐篷营地，自然景色超棒，近接触大自然，空气舒适，清爽山风，宁静夜晚，惬意周末。

零装备轻奢露营帐篷，舒适的枕头，温暖的被子，周到的设备设施，每个帐篷配备一次性拖鞋牙刷，热水壶等等，营地有各项丰富的屋里活动。动心吗？快来打卡吧。

名称：北京初心小院帐篷营地

地址：北京延庆区张山营镇世界葡萄博览园

交通：距离较远，建议自驾，导航定位“世界葡萄博览园（北门）”即可

帐篷类型：

春日帐篷：1599元/晚，3㎡，可住两人

蒙古包帐篷：1799元/晚，4㎡，可住两人

大金字塔帐篷：1888元/晚，20㎡，可住四人

PS：价格仅供参考

关于餐食：

提供早餐、下午茶，晚餐送烤串，园区内禁止使用明火，老板送的食物非常足量，如果担心不够，可以准备些自热食品。

娱乐项目：

小朋友：充气城堡，泡沫秀，蹦床、吊床、风筝，丢沙包、营地足球，烤制棉花糖，晚上还有露天电影播放小朋友们超爱的冰雪奇缘。

关于洗漱：

有独立的卫生间，但是洗澡需要到公共的淋浴，男女分时段开放，提供一次性的洗漱用品，但是需要自备拖鞋。

关于宠物：这里不可以携带宠物入内。

TIPS:

1、帐篷里有风扇和空调，有电源可以充电。

2、营地服务非常贴心，在晚上会点好蚊香，毕竟是野外，蚊虫较多，建议多准备些驱蚊虫的用具。

3、营地严谨使用明火。

4、对于装备齐全的朋友，可以交场地费自带帐篷露营。

5、要收好随身的垃圾哦。

九、露营不过夜，吃什么最方便？

再次重申一遍：过夜的才叫露营，不过夜的就叫野餐。

至于吃什么最方便：薯片饼干好丽友奥利奥巧克力压缩饼干王中王，一切不需要烹调撕开包装就能吃的东西。相信题主既然都会用知乎，肯定应该也都吃过这些东西。

别吃泡面。还得烧水还得洒料还得泡还得等，麻烦得很。

十、上海露营过夜有什么好去处？

免费营地：

上海植物园

长界港桥

潘石村

康桥生态园汤巷绿地

闵行体育公园

滨江爱特公园

淀山湖

青浦大淀湖

陈家镇自行车公园

太浦河

上海之鱼

华翔绿地公园

广富林郊野公园

松南郊野公园

吴淞炮台湿地森林公园

南汇嘴观海公园

世纪公园

王家宅露营

浦江郊野公园

耀华滨江绿地

康桥生态园

上海滨江森林公园

金水湖湿地公园

三甲港海滩

浦江森林公园

上海汽车博览公园

凡花园(青年公园店)

罗泾水源涵养林

滴水湖2号营地

宝山生态园林公共运动场

远香湖（沪宜公路东面）

嘉北郊野公园

收费营地：

自冉露营基地

前小桔创意农场

壹岛露营场

共青国家森林公园

麓场湖心岛露营地

月湖雕塑公园

青塘野宿帐篷露营营地

顾村公园

LxCamping廊下露营营地

上海美帆露营基地

光源老谷仓风格露营地

早安太阳岛精致露营

上海邻家露营地

更多信息请上：【吾好玩露营助手】小橙序

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%