自驾进藏需要准备什么？

一、自驾进藏需要准备什么？

导航，抗高原反应药，拖车绳，自备方便食品，防晒，防寒服等

二、进藏需要准备那些药品？

*防高原反应

红景天（药丸）--建议购买

南京路，上海医药公司有售，户外店磐石店也有售，一瓶30颗左右，RMB50元左右。入藏前半个月开始吃，每天一颗，入藏后继续每天一颗。

我觉得很有用，我们一行三人都吃这个药，在西藏几乎没有大的高原反应，回来停用后也无任何不良反应。

*止痛片

百服宁--建议购买

入藏后，轻微的头疼是避免不了的，特别是刚入藏和在珠峰大本营等海拔特别高的地方，而如果让头疼影响到睡眠，会加剧高原反应，导致恶性循环。所以，预防性的服用一些止痛片是很有效也很有必要的。

止痛片的品牌不是很重要，你可以选择你适应的任何牌子，建议在入藏的前三天，每天服用1-2颗（每12小时1颗），后几天根据你自己的情况调整。

*感冒药

日夜百服宁，板蓝根，体温表--建议购买

感冒在西藏是很恐怖的事情，不及时控制，可能导致更严重的病情，甚至危急生命。而且，由于西藏日夜温差大，还是很容易得伤风的，所以，感冒药一定要备足。

我个人觉得板蓝根很好，它有点属于预防性的药品，可以每天冲一包，加强自己的抵抗力。当然西药也是要带的，因为它见效快，至于感冒药的品牌，就随你自己的喜好了。 *抗过敏 息斯敏--没有用到，建议备一盒

*抗生素

诺氟沙星--没有用到，建议备一盒

*肠胃药

黄连素、易蒙停、吗叮林--用过吗叮林，建议购买

由于饮食文化的不同，在西藏很可能由于不适应食物而引起肠胃不适，特别是一些平时就有胃病的朋友，一定要根据自己的需要，备好胃药。

*五官

滴鼻液，草珊瑚，金霉素眼膏--没有用到，建议各备一盒

润唇膏--建议购买

西藏的气候非常干燥，每天起床后嘴唇都会有些裂皮，甚至出血，所以建议带上润唇膏。

*晕车药

晕海宁--没有用到，看个人情况

*外用药

薄荷膏，白花油--没有用到，建议备一盒

创可贴--建议购买

酒精棉花--建议购买

南京路，南京路上海医药公司有售盒装的酒精棉花，里面是纸袋小包装，比较方便携带和使用。酒精棉花是旅途的必备品之一，很多细节上会用到，而且，在外面注意卫生也是预防病从口入的重要措施。

*扭伤药

扶它林--没有用到，建议备一份

*防中暑

--没有用到，建议备一份

*保健药

复B，维生素C--补充维生素，没有用到

泡腾片--补充维生素，建议购买

（针剂，50%葡萄糖）--应急药，补充体力。给生病的司机用了，虽然很重，不过如果是长途的旅程，行路比较艰难，还是建议购买。

--建议购买。有止痛，退热，镇静，治疗感冒的功效，比较实用。

--建议购买。缓解高原反应。在海拔高的地方，心脏会比平时跳的快，在心脏受不了负荷的情况下，含一片很有效。而且还有补充体力的功能。

--建议购买

三、准备进藏了，自驾川藏线需要哪些准备？

西藏是一个美丽的地方，令每一个自驾游爱好者向往。

带上220伏多助户外电源，自驾游一路不停电，随时随地可做饭，边用边充真方便。

四、自驾进藏需要准备什么车品？

千斤顶，备胎，机油，防冻液，玻璃水。

五、自驾游进藏需要准备哪些东西？

01

证件装备

1.身份证，现在无论走哪儿身份证必须带上，西藏更是如此，沿途的检测站都需刷身份证检查身份后才可放行。如果没带路上把你挡下，就得耽误行程了。此外，行驶证,驾照更不用说了。

2.边防证，如果要去阿里、墨脱、珠峰大本营等地区，就需要提前办理边防证，最好是在您当地政务服务中心办理，当然也可以在拉萨委托当地旅行社办理， 需要交纳100一张的费用。

3.现金，出发前还是建议准备一部分现金和零钱，毕竟沿途需要买些或上厕所，这些用零钱还是方便些。如果需要取现金，沿途城镇的银行主要以农行和邮政为主，取钱各方面都很方便。

4.支付方式，现在藏地也同样紧跟内地消费方式，川藏线沿途大部分酒店、餐馆都是支持微信或者支付宝付款的。

02

衣服装备

1.防晒，高原地区紫外线真的很强，帽子和墨镜必不可少，如果是女生可以备一条长丝巾，既可以遮阳又可以配合拍照。

2.补水，长时间外出，历经风吹和日晒，带上防晒补水护肤品或面膜，对女生而言很有必要。

3.保暖，川藏线早晚温差很大，有时一天可能会经历四季的气候，透气排汗的长、短袖，抓绒的户外服最好都带上。鞋子穿防水登山鞋或运动鞋就好。

4.换洗，长时间旅行内衣裤、袜子得多准备，也方便旅行中换洗。

5.雨具，川藏线沿途气候多变，山脚晴天，山上大雨也是常有的事，建议备好雨伞、雨披等工具。

03

靠谱的车

川藏路上从两轮到四轮，从QQ、五菱到越野、轿跑，都有人开着自己的各种爱车进藏。

桑吉想说，如果条件可以，尽量还是准备一辆性能靠谱的车，它能让你川藏线自驾路上更“省事”。个人建议最好是排量2.0T以上，自动挡的SUV。

为什么我要这样说？并不是说低排量的车不能走川藏，是因为我与不少自驾过西藏的朋友聊过，318沿途海拔上下落差大，排量较低的车翻山时是真的“肉”，比如翻越折多山、觉巴山、红拉山等或盘山路时会有些辛苦。如果是手动挡，每天长时间的驾驶，又是高原盘山路，不停的手动换挡、踩离合，油门真得挺累。而各位看官们，就根据自己情况而定吧，毕竟自驾是为了更好的旅行体验。

04

行前检查

出行前，对车辆进行一次养护和检查，确保爱车有一个健康的“身体”，行前检查轮胎胎压，各种油液存量，刹车片检查，灯光检查等，做好安全出行的标准。

自驾进藏，最好结伴而行，组成一个车队。也可以参加自驾游车队，由经验丰富、熟悉沿途路况的自驾团队护航，如果你想找自驾组队，可以参加爱客川藏组织的川进青出16天自驾游活动，文末有链接。

05

随车装备

自驾下面这几样东西，关键时刻会有大用处，拖车绳、防滑链、备胎、充气泵这些随车设备，您最好视情况而定配备，关键词时刻真的可以帮上你的大忙。

06

备用药品

车上再准备一些药品，遇到紧急情况时可解燃眉之急，高原药：红景天、西洋参含片、百服宁（止痛型）。肠胃药：吗叮呤、黄连素、十滴水。感冒药：板蓝根，百服宁（退烧型）。维生素ABCD…钾盐，葡萄糖，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质。

六、suv进藏需要准备什么东西？

需要带上一套修车工具包、一套换胎工具以及一个千斤顶。还需要带上钢丝拖绳两根以及一个带绞盘，30L装的油桶，外焊人字形螺纹钢条的钢板、撬棍两根（最好是一根粗的，一根细的）、防滑链一套、应急灯3只、若干保险丝、一套火花塞、机油添加剂、备用灯泡等等。

七、5月进藏要准备什么？

5月进藏要准备的物品相对较多 进藏的高原环境需要准备氧气瓶、药品，还需备好保暖衣物、登山鞋、手套等装备，同时还要备好照相机等物品 此外，因为高原地区日晒强烈，建议准备好防晒霜、太阳镜等防晒用品以及做好防晒措施，有氧练习可以提高身体适应性，增强身体免疫力，建议提前进行有氧运动训练同时在进藏之前，还需要了解路线情况、气候条件、当地民俗文化和风土人情等相关信息，这些都需要提前了解和准备，以确保旅途的顺利和舒适

八、进藏自驾游需要准备哪些装备？

一、进西藏自驾游准备的装备：

（1）车辆准备在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，选择一般的轿车也可以。主要是车的性能要好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。

（2）身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。 现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、高原打火机等。

（3） 衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。

（4）自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，最好选择低海拔地区，虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。

（5） 药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。

（6）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、打气泵、应急电源、一些基本的修车工具等。

二、自驾游注意事项：

（1）行车路线要清楚：

出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但难都不可能对全国公路情况了如指牚，这时你要借助公路交通图册。交通图册的选择十分重要，因此经常出现图上无路但实际有路的情况。交通图册注意选择最新资料，最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。另外选合理的GPS设备，最好还准备一张西藏自驾游攻略地图，和地图一起使用会使你的自驾旅行变得非常方便。

（2）保证车辆正常运行：

现在许多有车族都是会开不会修，一但车子中途抛锚，驾驶员往往束手无策。因此出车前先仔细检查车况，必要时给专业人员维修。

（3）事故的处理：

行车上路，坚持礼让为先、安全第一的原则。如果真的遇上交通事故，首先要保持冷静，其次要迅速采取有效措施，要冷静地做好善后处理。了解一些交通事故及伤亡救护措施的知识，牚握一些善后处理的经验技巧，做到有备无患。

（4）不良路况的驾驶：

坑洼、碎石等障碍物多，行驶速度不能过高，否则车辆震动加剧，不仅造成车辆减震系、行走系等机件损坏，而且直接威胁行车安全。路面有坑洼、乱石时，应考虑到车辆的离地间隙，转动方向盘要小心避让；在通过松软、泥泞、积水路段时，应特别谨慎，必要时应下车观察，当判明车轮确实不会陷入泥土中时，方可挂低挡缓缓一气通过。

（5）山区道路的驾驶：

山区公路的特点是坡长且陡，路窄弯急，视线受到限制。驾驶时应时刻注意道路情况，转向时机要准确，换挡动作要迅速。在通过一边靠山、一边临崖或河流的傍山险路时，应保持低速，谨慎驾驶，转弯时应做到减速、鸣笛。

（6）夜间行车：

夜间行车视线较白天差，须更加小心驾驶；会车注意右侧的非机动车，西藏的牦牛、羊一般都是散养的要注意避让。与对向车相距150米时，应将远光灯变为近光灯。这既是行车礼貌也是行车安全的保证。

（7）雨雾天气，雪天的驾驶：

要注意以下几点：

1、降低车速；

2、行驶中避免频繁并线；

3、西藏徒步的多注意避让、摩托车、非机动车；

4、开启雾灯；

5、路面有积水要探明深浅后再通过。在雪天行驶时尽量避免急打方向、急起步、急制动，所有动作都要比平时慢半拍。在冰雪天气爬陡坡时，要注意前后车距离，挂低档稳住油门一鼓作气爬上去，中途尽量不要换档。

九、一人自驾进藏，需要哪些准备？

1. 车辆和驾驶证：自行车或摩托车不能进藏，只有小汽车、越野车和大巴车可以进藏。需要携带行驶证、车辆年检合格证、车辆保险单等相关证件。驾驶证需要有C1以上驾照，且需缴纳一定的保证金。

2. 路线和地图：进藏前需要事先规划好路线，准备好详细的地图和导航设备。同时需要了解路况和天气情况，以便做好应对措施。

3. 衣物和装备：进藏需要携带足够的衣物和装备，包括冬衣、防寒衣、雨衣、登山鞋、手套、帽子等。此外还需要准备高原反应药物、氧气瓶等高原保健用品。

4. 食品和水：进藏需要携带足够的食品和水，以应对高海拔、恶劣天气等情况。建议携带一些干粮、饮用水和热水壶等。

5. 通讯工具：进藏需要携带手机、对讲机等通讯工具，以保持与外界的联系。建议携带备用电池。

6. 住宿和燃料：进藏需要提前规划好住宿和加油站的位置，以确保行程顺利。建议携带一些备用燃料和油桶。

7. 其他设备：进藏需要携带一些必要的设备，如救生绳、应急灯、

十、自驾进藏要换轮胎吗？

自驾进藏需要更换适合高原路况的新轮胎。高原地区气候条件特殊，路况复杂，常遇到陡坡、急转弯等情况，因此选择适合高原地区的轮胎非常重要。

建议选择能够提供更好抓地力和耐磨性的越野轮胎，其胎面设计和橡胶配方能更好地适应高原路况，提高行车稳定性和安全性。此外，定期检查轮胎气压，确保轮胎在高原地区保持适宜气压，减少轮胎磨损和爆胎的风险。

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