狗喜欢吃黄瓜，西红柿，?

一、狗喜欢吃黄瓜，西红柿，?

每只狗狗口味不一样吧，黄瓜生吃好，西红柿还是煮熟吃吧，煮熟后，能提高其中番茄红素的吸收率，这个东西作为抗氧化剂有保护心血管以及抗癌防癌的作用，虽然加热会破坏西红柿中的维生素C，不过狗狗体内是可以自己合成VC的。

二、每天吃西红柿会变白吗？

只吃不会，如果只吃西红柿必然不可以，不然怎么会有各种美白产品。大家都去吃西红柿好了。

那么想变白，可以分享下我的经验给你

作为一个女孩子，却从小就被起了一堆不太雅的外号，例如"挖煤工"、"非洲人"、"黑妞"、"小煤球"等，一看这些外号，就可想而知我的肤色是有多黑了。

然而，第一次感到自卑，是上大学之后，有新生舞会，美名为了促进我们新生更快的融入大学。舞会大多女生自然要穿小裙子的，刚入大学我是属于不会打扮的那种，不会化妆。而室友是艺术生，舞蹈专业的，你们懂的，那种看起来特别有气质，还会打扮，关键皮肤还很白。一对比之前，室友就是白天鹅，而我就是乡下来的土包子，不，是黑包子。于是开始慢慢美白反击战(其中美女帮助了我很多，让我少走了很多弯路呀，比心）。舞会时候的我，还给我用了滤镜近照，虽然带妆，但还是白了的现在，终于白到反光了

小声叨叨一句，只要你按照我下面的方法坚持下去，你一定会看到效果！

至于为什么会变黑到底多久，能白到什么程度

和最最最关键的如何变白。容我娓娓道来。

首先我们为什么会变黑？

黑色素的生成是主要因素。黑色素产生的条件如下:

①紫外线照射

②炎症(痘印，伤口发炎等黑色素沉淀)

③内分泌失调(熬夜、压力大、爱生气等原因)

多久会变白及能白到什么程度

护肤是一个持久战，我们要等黑色素随着角质层脱落，但是角质层代谢要28天，而且还会随着环境、年龄增长等客观因素影响。所以一定要有耐心，只要护肤到位，一定会变得又白又嫩。白到什么程度，取决于基因。

最最干货的来了，全篇分为护肤＋食补两个部分

1⃣️第一个肯定就是防晒！！！(这个做不到，就不要浪费时间了)

紫外线的毒害，不用我多叙述了，那防晒也分物理防晒和化学防晒。

先来物理防晒，这个我认为相当重要，程度大于化学防晒，就是打伞加上防晒衣。 不是普通的雨伞，要买抗uv的防晒伞，卷标上有注明的，一般在伞里靠骨架内测的方法。

下为我和闺蜜整理出几个不错的，可以参考下。然后讲防晒霜，可自行功课，也可以去找我推荐的。

第一款，碧柔，超级温和，适用敏感肌，日常也要涂，非常适合学生党。

黄色可以在室内使用，蓝色可以室外用。第二款，嘉娜宝防晒，在很多测评里脱颖而出，性价比也是相当可以第三款，资生堂蓝胖子

这款真的可以是必备的，户外必备！！超级温和，不油腻，因为我特别喜欢那种清爽的感觉。除了贵，没毛病，也可以找靠谱代购第四款，Naris防晒喷雾

这款冰冰凉凉，我基本用来喷手臂和腿

2️⃣磨砂膏

我是每3天用一次。磨砂膏会让你的皮肤变嫩，想要追求快速美白的不要错过，但是皮肤有刺痛的感觉就不要用太勤。

用过的感觉，就是有助于膝盖啊、手肘这些黑色素特别明显的地方大有改善，皮肤也会变嫩。

我选的是aleble的，闻起来香香的，还不贵，应该是我会一直用下去的。

3⃣️美白精华和美白面膜

这两样我们日常也是必须要用的，只不过要除了补水功能的，还要加上具有美白功效的。

①pdc酒槽面膜 89/170g

这个没有不知道的吧。美白、收缩毛孔！膏状，酒精味不是很浓，甚至有些好闻，就是不要买到假货，要找靠谱的代。②麦卢卡蜂蜜清洁面膜 89/70g

这个具有抗菌，舒缓的功效，碳有效吸收，帮助肌肤排除污垢；高岭土清除油脂，缩小毛孔；芦荟消炎，补水滋润，质地糊状，比俄罗斯老奶奶好涂抹。不需要涂很多。黑头、粉刺、油脂等会浮出来。③美白精华

美白淡斑的成分，现在，主要有6种。你们买的时候记得看成份。

维生素c : 淡化已生成的黑色素，改善暗沉，提亮肤色；刺激胶原蛋白再生，减缓皱纹产生

传明酸 : 抑制黑色素细胞的活性，预防皮肤色素沉着；消炎止血。

烟酰胺 : 最常见的，美白提亮、减缓衰老、抑制油脂分泌、修复受损肌肤。

熊果苷 : 抑制黑色素产生，减少黑色素沉着。分α和β熊果苷，前者美白效果是后者的10倍。

377 : 从源头阻断黑色素合成，改善肤色暗沉，淡化色斑。美白效果是曲酸的10倍以上。

曲酸 : 阻碍黑色素生成，提高皮肤通亮度。但要小心使用，可能会过敏。

科普完，可根据自身需求去功课。

⭕推荐①欧缇丽臻美白精华，秋冬很适合。白色乳液质地。还添加了角鲨浣，所以保湿也ok。

⭕推荐②科颜氏美白精华液，质地水润，要经常用。

然后开始讲食补的

①柠檬水，注意要晚上喝，白天喝出去暴晒，反而会变黑。

②西红柿，也就是所谓的番茄 。富含丰富的维c，而且生吃也很好吃呀。

③奇异果，也是猕猴桃。可以滋养皮肤，预防色素沉着。但是不要空腹吃，也不要跟虾、蟹一起吃。

④美白产品，先劝大家美白丸真的不要用了。各种维生素，倒不如直接吃水果。

我是为了追求美白，基本大部分网红产品我都了。最后还是我那个美女室友给我安利了一款美白饮，怕有广告嫌疑就不说名字了。

我看了下成份，水、美白成份、胶原蛋白、鲤鱼胶原蛋白肽、葡萄皮提取物(抗氧化)、重瓣红玫瑰，都是ok的。室友又白又嫩的皮肤，让我觉得可以一试，结果也是赌成功了。

因为之前吃美白丸，导致我脸上爆痘，心慌，就有些担心。所以你们选这类的产品要注意注意再注意，而且很多东西还特别容易买到假货，别为几块钱就损失更大。

至于美白针，我没有试过，也不建议你们去，毕竟，这方面真的要慎重，伤了身体就不值得了。

就想了这么多

最后的最后，总结下，美白=物理防晒+化学防晒+美白精华+美白面膜+磨砂膏＋食物＋美白饮。

希望看过我这篇文章的你，早日脱离黑的魔咒。

三、西红柿怎么吃？

1、西红柿加工后更有营养

与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。

此外，西红柿在烹调的过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。

当然，凡事有利必有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。

2、西红柿带皮食用更有营养

西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。

3、维生素C缺乏，生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素，不宜食用。

4、番茄这么搭配营养加倍：番茄蛋花汤、番茄烧茄子、番茄土豆片。

拓展资料：

西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。它的抗氧化能力是β胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍。

实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。番茄红素还具有良好的抗癌、防癌的作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增殖。

参考资料来源：

人民网-西红柿：生吃还是熟吃？

四、吃西红柿隐喻？

你好

西红柿的外在和内在，永远都是一个颜色，红番茄外面是红色，里面也是红色的，而青番茄的外面是青色的，里面呢，也是青色。可以说番茄是“表里如一”的，代表了真诚的心意。

番茄在西方又被称为爱情的苹果，相传在古代的某个夏天，英国俄罗达拉里公爵来到南美洲游览，看到这种鲜红美观的果实，十分喜欢。于是，他移植了一株番茄带回皇宫，送给他的夫人伊丽莎白女皇观赏。从此以后，番茄逐渐传到世界各地，在庭园、花园种植观赏。番茄被誉为“爱的苹果”，作为男女间馈赠的礼物，象征爱情与友谊。

五、孕妇可以吃西红柿吗，吃西红柿好不好？

孕妇可以吃西红柿，西红柿是一种蔬菜，里面富含大量的维生素c，可以有助于美容养颜，也可以促进体内铁的吸收，甚至也可以提高自身的抵抗能力，但在怀孕期间也不建议多吃，以避免刺激胃肠道，也有可能会引起腹痛腹泻，尽量避免空腹吃西红柿。

六、减肥可以吃西红柿

专业博客文章：减肥期间，西红柿也能帮助你瘦身

作为专业的营养师，我们经常被问到减肥期间是否可以吃西红柿的问题。实际上，西红柿是一种非常适合减肥的食物，它不仅美味可口，而且营养丰富。

副标题：西红柿的营养价值

首先，让我们了解一下西红柿的营养价值。西红柿富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养成分，这些营养成分对于身体健康非常重要。

正文：西红柿的减肥效果

首先，西红柿的热量非常低，每100克只有25-35千卡的热量，因此可以放心食用而不必担心发胖。此外，西红柿含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，有助于消化，减少便秘。

副标题：西红柿的食用建议

那么，在减肥期间如何食用西红柿呢？建议每天食用一到两个西红柿，将其作为餐间的零食或者作为一道配菜。此外，最好选择新鲜、成熟的西红柿，因为它们味道更浓郁，营养价值更高。

总结：西红柿是一种优秀的减肥食物

综上所述，西红柿是一种非常适合减肥的食物。它不仅营养丰富，热量低，还有助于消化和减少便秘。因此，建议在减肥期间适量食用西红柿，将其作为餐间的零食或者一道配菜。

七、吃芋头西红柿减肥

八、西红柿白天吃还是晚上吃？

西红柿作为食物，没有食用最佳时间一说，早上和晚上都可以吃。

基本营养方面，每100g西红柿含有碳水化合物3.18g，蛋白质1.16g，膳食纤维0.9g，适量食用西红柿，能为人体补充一些营养素。维生素C有抗氧化作用，而西红柿中的维生素C为16mg/100g，通过西红柿补充一些维生素C。

九、露营吃啥？

1、蔬菜：可拌沙拉酱，也可以烧烤

蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、花菜、芋头、山药、大蒜、茄子、西葫芦、韭菜、圆白菜、豆角、青椒、菇类、黄瓜、海带、空心菜、莲藕、木瓜、芦笋、南瓜等。

2、水果：要掌握火候，表面微焦即可，淋点蜂蜜或酸奶口感更好

香蕉、菠萝、苹果、鸭梨、哈密瓜、柑橘、甘蔗、榴莲。水果串加热时要掌握好火候，使其表面略微焦黄即可，最后淋点蜂蜜或酸奶口感更好。

3、肉类：提前腌制一下，更加入味

牛肉：牛肉穿串时肥瘦搭配，全熟会破坏肉质的鲜嫩。可以选择鲜嫩有韧性的牛肋排骨，或者最利于烤熟牛肩嫩肉、牛胸口、牛里脊。

鸡肉：鸡翅、鸡柳、鸡胗等部位都可以烧烤，烧烤前用柠檬水浸一下，撒点淀粉肉质更鲜嫩。

羊肉：羊里脊、羊外脊、羊羊腰以及切成小块的羊腿肉，肥瘦穿串烤起来更香。

腌制肉类：午餐肉、腌肉、培根、香肠

4、鱼类和海鲜：选择鱼刺少，好处理的

鱼类建议选择鱼刺少的鱼类，如三文鱼、武昌鱼、秋刀鱼、多春鱼、鲈鱼、鲶鱼、泥鳅鱼等。

海鲜：墨鱼仔、螺肉、蟹、鱿鱼、扇贝、虾、蚶子、蚝等。

十、知了吃西红柿吗？

知了不吃西红柿，因为知了的嘴是吸管状的，吃不了西红柿，知了是吸食树的汁液来生存的，这个树也要分品种，不是什么树都可以，知了猴在地下是吸附在树或其它植物根本吸取营养，出土后在树枝上尤其是嫩树枝上吸取营养，老树皮不好吸取。

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