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2024-02-20 19:16▲南岳衡山郁郁林荫。
衡阳山川众多，绿意葱茏，峡谷幽幽，首选的避暑方式就是投入郁郁林荫的怀抱，去沁凉的溪水边放飞心情。
南岳衡山景区自然风光秀丽，飞瀑流泉奔涌，森林覆盖率达92.5%以上，每立方厘米负氧离子高达10万，是湖南中部难得的天然氧吧，有湘中“绿肺”的美誉。每年夏季，是中外闻名的旅游避暑胜地。
在南岳可以享受多种避暑方式，其一是登高。山腰以上的温度可保持17.5—27℃之间，平均23℃的山中温度，让游客夜里得盖棉被，晨起需披大衣，无论是住在山顶，还是留宿山腰，都能享受到美滋滋的凉爽。山中皆有高木密林的遮蔽，偶尔散落的阳光，更透露着夏日的身影。倘若再遇上浩浩云海，清凉之感便能由内至外，瞬间将人浇灌得舒舒爽爽。
其二是住民宿。南岳网红民宿和农家乐众多，隐山云宿、花栖谷、幸福里、麓潍良舍等多家民宿依山而建，四周层峦叠嶂，溪涧瀑布，树木林立，包含停车场、洁净的客房、棋牌活动室等。这里不仅有山风、云雾、溪水、星星、蛙鸣，还有地道的农家菜，能让你静享溪涧瀑布与山林野趣，田园村舍与醇美乡情。
其三是溯溪。这也是在南岳能解锁的最欢乐的亲水玩法。水濂洞、光明村等地的瀑落溪流从山上蜿蜒而下，溪水清澈见底，清爽直透心头，这是大自然赐予的夏日惊喜。宽大的水潭，是大人们的游泳佳处。狭长的天然水道，水流不急不缓刚刚好，成为孩子们的专属滑梯。
▲游客在南岳眺望星空。全媒体记者彭斌 摄
其四是观星空看日出。夜晚伴着缓缓的晚风，欣赏温柔的月光，仰望满天繁星，能在南岳夜色中偷一份闲情惬意。夜深了，祝融山顶可留宿，也可露营，还能让你无缝衔接日出，撞见日与夜的绚美转场。日出之际，阳光还未完全穿破绚烂天幕，不带一丝暑气，澄澈无比，让人心动。
除南岳衡山之外，常宁天堂山、衡南岐山、衡东四方山、耒阳竹海、蒸湘区雨母山等地，都是不错的避暑佳地。在大自然的怀抱中，聆听虫鸣鸟叫，感受流水潺潺，野趣十足，凉意更足。
02
体验漂流解热
▲龙王峡漂流人气爆棚。通讯员曹正平 摄
不用去远方，在衡阳周边就藏着许多宝藏漂流胜地。
龙王峡漂流位于衡阳县金兰镇，全程漂流时间约1小时，至今保留着天然古朴的高山峡谷风貌，大片原始次生林是天然的“空调”。这里绿荫环抱，曲径通幽，被浪花滤去热气的微风让人感受凉爽，疲乏与燥热随着浪花声一同冲刷。当泉水激荡而起，迎身袭来，每一次激荡而起的水花，既清凉又解压。
常宁西江漂流发源于海拔1200多米的天堂山，素有“中华瑶乡第一漂”的美誉，全程约10公里，落差近150米，漂流全程时长达两个多小时，集奇、险、秀、幽于一体，汇数溪清水成一江急流，是一处不可多得的漂流胜地。它坐拥天然河道，幽深谷壑，旖旎峰峦，更有满满的瑶乡风情。沿途风光与瑶乡风情交相辉映，美如画卷。
衡山九龙峡漂流，地跨衡阳、衡山两县，全程5公里，水流落差110米。峡谷潭壑交错，九泷十八滩，跌宕起伏，如蛟龙起舞，两侧群峰嵯峨，青山相偎；既可感受漂流的惊心动魄，又可领略南岳之秀。你可以在大落差、强刺激的急流险滩中感受迎风斗浪的刺激，在青山绿水的湾滩里欣赏两岸美景，享受大自然的天籁之音。
03
尽情玩水消夏
▲萌娃在玛雅海滩水公园嗨玩。
在炎热的夏季，一头栽进水里，简直不要太爽。一场透心凉的玩水“趴”，绝对要列入夏日必玩清单。在衡阳，多个水上乐园成为孩子们的玩水天堂。
▲玛雅海滩水公园成为网红打卡地。
▲玛雅海滩水公园电音节。
今夏新开园的玛雅海滩水公园，已成为网红打卡地。水公园内共有15套大型水上娱乐设施，包含丛林探险、秘境漂流、动感赛道等4大主题分区30余项娱乐项目，还配有特色玛雅主题演艺区和美食购物街区。在玛雅海滩的时光滑道，乘坐环形气垫，穿梭在光影投屏的圆柱体管道内，光影交错中，仿佛体验一场时光之旅；在湖南最高大喇叭组合滑道，5人组团成队，一起体验离心力带来的刺激。丛林水堡、玛雅海滩等项目则是孩子们玩水、冲浪的乐园。园区还上演大型水上电音派对和水上飞行等专业特色节目，让大家尽享夏日狂欢。
南湖水上乐园作为老牌的玩水胜地，是集绿色生态回归、游园嬉水、休闲度假等于一体的大型水上主题乐园。在这里，可以在阳光和海浪中享受地中海式的浪漫与温情，在水上娱乐中体验冒险，在水中感受亲近与欢乐。
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